Dobd fel az italokat valami igazán különlegessel, készíts fagyasztott dinnye kockákat! A rekkenő hőségben mindenkinek jól esik, ha valami igazán frissítő és hűsítő italt fogyaszthat. Ilyenkor általában mindenki a fagyasztóba bekészített jégkockákhoz nyúl. Ez a módszer azonban sokszor el ronthatja az italok minőségét, hiszen ahogy ...

Megnyugodhatnak azok az édesszájúak, akik rettegnek az évtizedek múlva beköszöntő csokoládéhiánytól.Sokkoló hír látott napvilágot korábban, ugyanis a szakértők arról beszéltek, hogy 2020-ra komoly hiány lesz a csokoládéból, ha az emberiség ilyen ütemben fogyasztja továbbra is a kakaóbabból készült édességeket. Az édesszájúak ebbe nem akartak beletörődni, ...

Számos oka van annak, amiért tilos kitiltani az étrendünkből a vajat.Az egészséges táplálkozás kulcsa az, hogy mindenből együnk egy keveset, tehát semmit sem szabad kitiltanunk az étrendünkből, mert még az egészségtelennek mondott ételeknek is van egy-két pozitív hatása a szervezetünkre. Ilyen a vaj, aminek a ...

Egyre többen választják az antioxidánsokban gazdag zöldséget.A fekete színű paradicsom, a zöldség azon fajtája, amelynek a belseje ugyanolyan piros, mint a hagyományos változatnak. A fekete paradicsom azonban egyre népszerűbb, mert kiderült, hogy sokkal egészségesebb a piros zöldségnél. Sokan egyelőre nem is hallottak a különleges paradicsomról, ...

A megfelelő minőségű hozzávalóból remek csemegét süthetünk. Érdemes sült gesztenyét fogyasztanunk, mert amellett, hogy nagyon egészséges, még igen kellemes hangulatot is varázsol a lakásba, ráadásul tökéletes csemege egy nyugodt estéhez, amit a párunkkal, családunkkal vagy barátainkkal töltünk. A tökéletes sült gesztenye elkészítése nem igényel komoly ...

Tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal a hűvös időben közkedvelt csemege. Parkokban és tereken találkozhatunk sült gesztenye árusokkal, akik akkor bukkannak fel, amikor hűvösebbre fordul az időjárás. Sült gesztenyét azonban nemcsak azért érdemes vennünk, mert melegíti a kezünket, hanem azért is, mert jót teszünk vele ...

Biztos, hogy nem kerül adalékanyag a csemegébe, ha mi magunk készítjük el. Könnyű lekapni a boltok polcairól a müzliszeletet, mert azt hisszük, hogy az egészségesebb reggeli, mintha ennénk például egy szendvicset. A müzliszelet akár lehetne is egészséges nasi, vagy reggeli, ha nem lenne tele adalékanyagokkal. ...

Rengeteg, a szervezet számára szükséges ásványi anyagot tartalmaz az agyagpor, amit ne csak külsőleg alkalmazzunk! Valószínűleg az utolsó dolgok egyikeként jutna eszünkbe az agyagról az, hogy meg kellene ennünk, mert nagyon egészséges, pedig így van! Az agyagport egyaránt érdemes külsőleg, és belsőleg is alkalmaznunk. Az ...

A japán ételek a felmérések szerint a kifejezetten egészséges étrendek közé sorolhatóak. Egyedül a nehéz fémek okozhatnak gondot, bizonyos halfajtákban. A mai recept azonban csirkehússal készül, tehát a nehézfémek miatt nem kell aggódni. A következő összetevők kellenek az étel elkészítéséhez. 1/2 kg kicsontozott, bőr nélküli ...

Ez a csirkesaláta annyira finom, nem is gondolná az ember, hogy a „könnyű” receptek közé tartozik, de kevesebb kalóriát és kevesebb zsírt tartalmaz, mint a hagyományos, majonézes saláta. A titok? Cserélje le zsírmentes görög joghurttal a majonézt és adjon hozzá ízletes, illatos mézes mustárt. Továbbá, ...