Címke archív: vérnyomás

A stevia egészségesebb, mint a cukor

Cukorbetegek is fogyaszthatják a természetes édesítőt.Több, mint száz évvel ezelőtt fedezték fel a mai Paraguay területén elő guaraní indiánok a stevia (stívia) gyógynövényt, ami a vizsgálatok szerint sokkal édesebb, és egészségesebb, mint a cukor, ezért érdemes a természetes édesítőként használni akkor is, ha cukorbetegek vagyunk, ...

Tovább »»»

A csipkebogyó jótékony hatásai

Felfázás, szív és érrendszeri problémák, vagy influenza? – mindenre gyógyír a csipkebogyó!  Ha valamilyen gonddal, vagy kellemetlen tünettel küzdünk, nem kell feltétlenül rögtön a gyógyszeres doboz után nyúlni. A természetben ugyanis sokszor kíméletesebb és hatékonyabb gyógymódokkal találkozhatunk, melyeket már több ezer éve sikeresen használnak az ...

Tovább »»»

A tánc jótékony hatásai

Ideje felpörögni! – így hat ránk a táncolás A tánc az egyik legidőtlenebb és legjobb mozgásfajta a világon, hiszen mindig változik és sosem megy ki a divatból. Manapság már nem csak a népünkhöz kapcsolt lépéseket űzhetjük, hiszen túlzás nélkül több száz féle közül válogathatunk kedvünkre. ...

Tovább »»»

Hideg-meleg bűvöletében – így hat a front a szervezetünkre

Egyik nap ragyogó napsütés, másik nap zord mínuszok – a hirtelen váltakozó frontok nem csak a hangulatunkat viselik meg, hanem a szervezetünket is Levertség, álmosság, ingerlékenység, fejfájás, alvászavar, vérnyomás ingadozás és egyéb kellemetlen tünetek feketítik be a frontérzékenyek mindennapjait. Manapság azonban már olyan szinten szeszélyessé ...

Tovább »»»

A vérnyomás ellenőrzése mindkét karban életet menthet

A vérnyomás ellenőrzése mindkét karban életet menthet: a két karban mért nagy különbség korai jele a szívbetegségeknek. Ha nem csak egy, hanem mindkét karjában megméri a vérnyomását az segíthet az orvosának felderíteni egy esetleges rejtett szívbetegséget áll egy friss tanulmányban. A kutatók kimutatták, hogy amikor nagy ...

Tovább »»»

A vegetáriánus étrend segíthet a magas vérnyomásban szenvedőknek

Egy friss japán tanulmány szerint, a vegetáriánus étrendre való áttérés segíthet a vérnyomás csökkentésében. A kutatásban, 39 korábbi tanulmány felülvizsgálatát végezték el, amely tartalmazta a csaknem 22.000 vegetáriánus ember adatait, akiknek vérnyomása jelentősen alacsonyabb volt, mint azoknak, akik húst ettek. Átlagban a csökkentés 5-7 higany milliméter ...

Tovább »»»

Chipotle chili a hideg téli napokra

Ez a chipotle (füstölt paprika) chilis recept garantáltan melegen tartja a hideg téli napokon és elégedetten dől majd hátra ebéd után. Ez az étel, ami természetesen gluténmentes, csak 349 kalóriát és 3 g telített zsírt tartalmaz adagonként, 23 g fehérjével és 14 g rosttal. Kiváló ...

Tovább »»»

A csoki egészséges és még fogyaszt is

Fantasztikus felfedezés ez azok számára, akik eddig nem tudtad lemondani a csokoládé adta élvezetekről. Ezután nem is kell, hiszen egy kutatás során kiderült, hogy rendkívül jótékonyan hat a szervezetre és még csak nem is hizlal.  A kakaó babot már több ezer éve használja az emberiség. ...

Tovább »»»

A vérnyomás befolyásolhatja a nők arcbőrének állapotát

A nők, akik koruknál fiatalabbnak néznek ki, valószínűbb, hogy hosszabb ideig élnek, mint társaik, állítja egy új tanulmány. A kutatás szerint a fiatalabbnak kinéző nőknek általában alacsony a vérnyomásuk, és ez nagymértékben csökkenti a szív-és érrendszeri problémákat, ami pedig szívinfarktushoz és agyvérzéshez vezethet. A kutatók ...

Tovább »»»

Újdonságok az orvoslásban – szuperbaktériummal a rák ellen?

Az orvosok kifejlesztettek egy genetikailag módosított baktériumot a rák kezelésére. A baktérium, amely tagja a Clostridium családnak összefüggésben van a baktériumok mögötti botulizmussal és a C. difficile szuperbaktériummal, amelyet úgy terveztek meg a tudósok, hogy egy olyan gént tartalmaz, amely segít daganatok elleni csatában. Az ötlet ...

Tovább »»»