Author Archives: Enikő

Miért jó, ha spárgát fogyasztunk?

Több mint 4000 éves múltra tekint vissza a spárga. A rómaiak fejlesztették ki a termesztését, a gazdagok kedvelt tápláléka volt, később a királyok is előszeretettel fogyasztottál. Innen kapta a „királyok zöldsége” kifejezést. A magyar konyhába még nem épült be megfelelőképpen, napjainkban Franciaországban, Hollandiában és Belgiumban ...

Tovább »»»

Mi az oka a korai őszülésnek?

Napjainkban egyre több fiatal vagy középkorú férfit és nőt látni őszülő fejjel. Egyre többen vannak, akik kénytelenek megfesteni hajukat, másként 30-40 évesen már teljesen őszhajuk lenne. Pár évtizeddel ezelőtt nem deresedtek meg ilyen fiatalon az emberek. A kutatók rájöttek arra, hogy mi az oka a ...

Tovább »»»

Mennyire ártalmas a piercing és a tetoválás?

Ha tetoválással szeretnénk „díszíteni” testünk valamely részét, ajánlott néhány dolgot figyelembe venni. Érdemes elgondolkodni azon, hogy a motívum, szimbólum vagy esetleg szöveg hogy fog „festeni” néhány évtized múlva, amikor a bőrünk már ráncos lesz, vagy teljesen más lesz az értékrendünk. A piercing is lehet figyelemfelkeltő ...

Tovább »»»

Testsúlygyarapodás fogyókúra közben

Azok a nők, akik fogyókúra mellett döntenek, nem minden esetben érik el a kívánt testsúlycsökkenést. Majdnem minden harmadik koplalást vagy más módszert alkalmazó nő a fogyókúra alatt hízik. Amint a szervezet „rájön” arra, hogy kevesebb tápanyagból kell gazdálkodjon, beindulnak az önvédelmi folyamatok, elkezd takarékoskodni, kevesebb ...

Tovább »»»

A kábítószerek vagy az alkohol veszélyesebb?

Brit kutatók megvizsgálták a kábítószerek és az alkohol hatását az egyénre és a társadalomra, több kritérium alapján. A nemrég közzétett tanulmány szerint az alkohol nagyobb veszélyt jelent, mint a kokain vagy akár a heroin. Valamennyi szer esetében megvizsgálták a szer mérgező hatását, azt, hogy mennyi ...

Tovább »»»

Miért élnek rövidebb ideig a férfiak, mint a nők?

A férfiak születéskor várható élettartama átlagosan 5-7 évvel kevesebb, mint a nőké. A két nem közti élethossz különbség a hormonoknak, az immunrendszernek és az életmódnak köszönhető. Kanadai kutatók szerint a nők kevesebbszer betegednek meg, mint a férfiak, mivel erősebb az immunrendszerük. Az ösztrogén (női nemi ...

Tovább »»»

Mi játszódik le a gyerekben szülei válása esetén?

Az első dolog, amit egy gyerek elveszít szülei válása esetén, az a bizalom. Nem bízik már egyik szülőben sem, és önmagában sem. Az egymást egy ideig elfogadó vagy éppen szerető szülők elkezdik egymást becsmérelni. Megkérdőjelezik a másik apai, anyai szerepre való alkalmasságát, teszik mindezt a ...

Tovább »»»

Miért kell a sófogyasztást korlátozni?

A címben feltett kérdésre íme, a válasz: azért mert a férfiak az ajánlott napi mennyiség ötszörösét, a nők négyszeresét fogyasztják. Ha elfogyasztunk egy szelet sajtos kenyeret felvágottal, máris túlléptük az ajánlott napi sómennyiséget, az 5 mg-ot. Bár nélkülözhetetlen szervezetünk számára, túlzott mértékben fogyasztva a só ...

Tovább »»»

Mit ért a gyermek a családi erőszakból?

Nem újkeletű a családon belüli erőszak – a történelem során mindig is létezett ez a jelenség –, érdemes figyelni erre, és tenni ellene. Magyarországon ez a jelenség a statisztika tükrében ekképpen mutat: minden harmadik nap meghal valaki hozzátartozója erőszakos cselekedete következtében, hetente egy nő meghal ...

Tovább »»»

Egészséges vagy ártalmas a mikrohullámú sütőben készített vagy újramelegített élelmiszer?

A mikrohullámú sütő az elektromos energiát mikrohullámú energiává alakítja át. A készülékbe helyezett élelmiszerben a mikrohullámok hőenergiát hoznak létre, tehát nem a felmelegített edény adja tovább a hőt az élelmiszernek – mint pl. a főzőkályha esetében –, hanem a mikrohullámok közvetlenül az ételben fejtik ki ...

Tovább »»»