Rengeteg infó az 5% ÁFA ügyében. Kattintson... Minden infó az új CSOK-ról és a jogszabályokról. Kattintson ...

Hideg-meleg bűvöletében – így hat a front a szervezetünkre

Tetszik a cikk?

Egyik nap ragyogó napsütés, másik nap zord mínuszok – a hirtelen váltakozó frontok nem csak a hangulatunkat viselik meg, hanem a szervezetünket is

front

Levertség, álmosság, ingerlékenység, fejfájás, alvászavar, vérnyomás ingadozás és egyéb kellemetlen tünetek feketítik be a frontérzékenyek mindennapjait. Manapság azonban már olyan szinten szeszélyessé vált az időjárás, hogy a fent említett kellemetlenségek már azoknál is felüthetik a fejüket, akik eddig mentességet élvezhettek alóluk. Ha mostanában idegesebb, ingerlékenyebb vagy, esetleg romlottak a koncentrációs képességeid, rosszabbul teljesítesz, nem kell egyből orvoshoz rohanni, ugyanis sanszos, hogy az időjárás egy újabb szeszélye űz veled is tréfát.

Bár a frontérzékenységet nem tartják hivatalos betegségként számon, olykor érdemes ügyelni a megelőzésére, vagy tünetei enyhítésére, hiszen hosszú távon senkinek sem tesz jót, ha ilyen módon romlik a komfort érzete. Különösen az átmeneti időszakokban ajánlott C és D-vitamin tartalmú ételeket, italokat, vagy készítményeket fogyasztani, melyek közös erővel megerősítik az immunrendszer védekezőképességét, így felvértezve minket a viszontagságok ellen. A szervezetünk erősítése mellett érdemes nagyobb hangsúlyt fektetni a kikapcsolódásra is, hiszen egy jó nevetés, egy kis kimozdulás, jó hangulatú beszélgetés csak javíthat a helyzeten.


Tetszik az oldalunk? Kérlek lájkolj! Köszönjük!

Szólj hozzá

Az e-mail cím nem publikus.Kötelező kitölteni *

*