Címke archív:

Miért kell a sófogyasztást korlátozni?

A címben feltett kérdésre íme, a válasz: azért mert a férfiak az ajánlott napi mennyiség ötszörösét, a nők négyszeresét fogyasztják. Ha elfogyasztunk egy szelet sajtos kenyeret felvágottal, máris túlléptük az ajánlott napi sómennyiséget, az 5 mg-ot. Bár nélkülözhetetlen szervezetünk számára, túlzott mértékben fogyasztva a só ...

Tovább »»»