Címke archív: anyagcsere

A túlevés enyhítése

Javul a rossz közérzet, ha mozgunk, zöldséget eszünk, vagy vizet iszunk.Fontos, hogy elkerüljük a túlevést, ugyanis azzal nem teszünk jót a szervezetünknek, ráadásul rossz lesz a közérzetünk. Ha mégse tudunk ellenállni a finom falatoknak, akkor ne essünk pánikba, ne legyen bűntudatunk! A túlevés utáni napokban ...

Tovább »»»

Az éhezéstől is hízhatunk

Minden, amit fogyókúráról tudnunk kell.Év elején sokan döntenek úgy, hogy most leadják a felesleges súlyt, de az első mérlegre állásnál döbbenten láthatják, hogy nem leadták a kilókat, hanem felszedtek néhányat. Az ilyen kellemetlen meglepetést elkerülhetjük, ha tisztában vagyunk az alábbi dolgokkal. A stressz hizlal: Testileg ...

Tovább »»»

Tévhitek a reggeliről

Nem biztos, hogy olyan nagy baj, ha kihagyjuk a nap első étkezését.Ha nem reggelizünk, akkor gyakran halljuk, hogy ezzel hatalmas hibát követünk el, mert a nap legfontosabb étkezését nem szabad elhanyagolni. A Cornell Egyetem kutatói azonban úgy vélik, hogy a reggeli túlértékelt, s ezt kutatással ...

Tovább »»»

Citrom és petrezselyem keverékével fogyhatunk

A szívnek és az anyagcserének is jót tesz a lúgosító ital.A citrom és petrezselyem külön-külön is rendkívül egészséges, ám amikor ötvözzük a kettőt, akkor igazi csodaszerré változnak. A petrezselyem már akkor is sokat segít az egészségünk megóvásában, ha kis mennyiségben fogyasztjuk, például levesbe főzve. A ...

Tovább »»»

Belehalt a fogyasztó tabletta szedésébe a lány

Az internetről rendelte a készítményt Eloise Aimee Parry.A szakértők mindenkit arra figyelmeztetnek, hogy veszélyes játék a világhálóról tablettákat vásárolni, mert könnyen az ember életébe kerülhet, ha bevesz egy-egy toxikus szert. A 21 éves Eloise Aimee Parry azonban nem törődött a figyelmeztetéssel, és ez lett a ...

Tovább »»»

Szabaduljunk meg a súlyfeleslegtől!

A következő karcsúsító ital nemcsak segít ledobni a plusz kilókat, hanem még egészséges is.A vékonyabb testalkat mellett, egészséges, ápolt, tiszta bőrt és jobb közérzetet is nyerhetünk, ha kipróbáljuk a következő egészséges italt, ami úgy hat, hogy közben még éhségérzetünk sem lesz. A gyömbérből, citromból, mentalevélből, ...

Tovább »»»

Retekdiéta

Megszabadít a salakanyagoktól és beindítja az anyagcserét a zöldség.Használjuk ki, hogy itt a tavasz, és próbáljunk meg a friss zöldségek segítségével lefogyni! Ennek érdekében próbáljuk ki a retekdiétát, hiszen a zöldségben olyan sok a természetes élelmi rost, hogy az támogatja az emésztést, a jó anyagcserét, ...

Tovább »»»

Kiderült, hogy miért fogynak gyorsabban a férfiak

Az anyatermészet okolható az urak gyorsabb fogyásáért.Ha eddig azon bosszankodtunk, hogy a férfiak miért képesek jobban fogyni, mint a nők, akkor jó hírünk van, mert végre lehull a lepel a titokról, melynek egyik része az, hogy a férfiak általában testesebbek, mint a nők. Ez azt ...

Tovább »»»

Miért nem jó ötlet kihagyni a reggelit?

Jól tesszük, ha nem feledkezünk el a nap első étkezéséről!Reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora. Összesen ennyi étkezésre van szüksége az emberi szervezetnek ahhoz, hogy egészségesen működjön. Ebből következik, hogy nagy hibát követünk el, ha kihagyjuk a reggelit. Gyorsul az anyagcsere: A reggeli nagyon fontos az ...

Tovább »»»

A zöld tea segíthet a zsírégetésben

Természetes zsírégető trükk – fogyj a zöld tea segítségével! A tartós és egészséges fogyás természetesen csak az egészséges, változatos étkezés és rendszeres testmozgás segítségével érhető el. Azonban vannak olyan trükkök, amik segítségünkre lehetnek, hogy a zsírégetés még hatásosabb és gyorsabb legyen. Erre a célra ma ...

Tovább »»»