Címke archív: turmix

Forró ital ötletek őszre

Milyen különlegességeket kortyolgassunk a borús időben?Igazán kellemes érzés letelepedni a kanapéra a barátaink, családunk, párunk, vagy csak önmagunk társaságában, hogy egy forró ital társaságában felmelegítsük a testünket és lelkünket, miközben kint a szél és az eső tépázza a fákat. Ősszel elkerülhetnek a kedvenc forró italaink. ...

Tovább »»»

Védjük meg a bőr és ízületek egészségét egy finom itallal

Rengeteg betegséget elűzhetünk a vitamindús készítménnyel.Mindennap érdemes avokádót fogyasztani, mert olyan hasznos vitaminokat tartalmaz, mint a C-, K-, E- és B6-vitamin, de kiváló kálium, magnézium, lutein és Omega 3 zsírsav forrás is. Az avokadó rengeteg betegség ellen hatásos, segít megőrizni az egészséges arcszínt, regenerálja és ...

Tovább »»»

Turmixokkal a kilók ellen

Igyunk mindennap gyümölcsturmixokat, mert nemcsak fogyhatunk velük, hanem egészségesek is lehetünk. Ősszel és télen különösen fontos, hogy nagy figyelmet fordítsunk az egészségünkre, ezért nagyon sok vitamint kell bejuttatnunk a szervezetünkbe. Ennek az egyik legfinomabb módja a reggeli turmix, amivel még fogyhatunk is. A következő négy ...

Tovább »»»

Reggeli C-vitamin bomba

Védekezzünk a nátha ellen egy pohár kivi turmixszal! A szervezetünknek szüksége van a megfelelő vitaminokra és ásványi anyagokra ahhoz, hogy megfelelően működjön, és felvegye a harcot a betegségek ellen, ezért fontos, hogy sok zöldséget és gyümölcsöt együnk. Ha már meguntuk, hogy ezeket nyersen fogyasztjuk, akkor ...

Tovább »»»

Reggeli turmixok, amit elűzik a kilókat

A tej nélküli, turmixgépben készülő, gyümölcsnél sűrűbb smoothie-k, hihetetlen gyorsasággal szabadítanak meg a súlyfeleslegtől. Amennyiben szeretnénk gyorsan lefogyni, akkor cseréljük le a reggelinket a smoothie-ra, amivel két nap alatt fél kilóval könnyebbek lehetünk. A házilag készíthető turmixok fogyasztása azért is ajánlott, mert képesek a vércukorszintet ...

Tovább »»»

Csodaital

Ennek az italnak többféle jótékony hatása is van. Minden nap lehet és érdemes alkalmazni, hiszen immunrendszerünk támogatója. Nincs másra szükséged hozzá, csak egy almára, egy répára és egy darab céklára. Ezeket a hozzávalókat alaposan megmossuk, majd apró kockákra daraboljuk. A kockára vágott alapanyagokat összeturmixoljuk, ha ...

Tovább »»»

Gwyneth Paltrow reggeli ital receptjei

“Jobban feltölt energiával, mint egy csésze kávé”: finom lé és turmix recept a színésznő könyvéből. Rebecca Harrington a The Guardian életviteli tanácsadója az év elején, úgy döntött, hogy 10 napig úgy fog enni, ahogy Gwyneth Paltrow tanácsolja. Őszintén bevallotta, hogy a hírességek táplálkozása néha több ...

Tovább »»»