Címke archív: hízás

A túlalvás miatt is hízhatunk

Egy órával több, de kevesebb alvás is ugyanazt a hatást váltja ki.Az amerikai kutatók rájöttek, hogy teljesen mindegy, hogy egy órával többet, vagy kevesebbet alszunk, mert mindkét megoldás miatt hízhatunk. Ez a veszély főleg a kamaszokat fenyegeti, hiszen a hétköznapok miatt kimaradt alvásidőt, hétvégén próbálják ...

Tovább »»»

10 hónapos, de már 18 kiló Aliya Saleem

Az orvosok sem értik, hogy mitől hízik a kislány.A világ talán legkövérebb kisbabája Aliya Saleem, aki 10 hónapos kora ellenére, már 18 kilót nyom, ami egy átlagos 6 éves kislány súlyának felel meg. A kisbaba szülei elmondták, hogy Aliya Saleem 4 kilóval jött a világra, ...

Tovább »»»

Miért nem jó ötlet kihagyni a reggelit?

Jól tesszük, ha nem feledkezünk el a nap első étkezéséről!Reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora. Összesen ennyi étkezésre van szüksége az emberi szervezetnek ahhoz, hogy egészségesen működjön. Ebből következik, hogy nagy hibát követünk el, ha kihagyjuk a reggelit. Gyorsul az anyagcsere: A reggeli nagyon fontos az ...

Tovább »»»

Ételek, amiktől kajafüggők lehetünk

Az elhízás és az étkezési zavarok megelőzése érdekében tudnunk kell, hogy mely ételek jelentik a legnagyobb, és a legkisebb veszélyt.Az ételfüggőség ugyanolyan létező betegség, mint például az alkoholizmus, és ugyanolyan káros az egészségünkre, hiszen könnyen elhízhatunk és étkezési zavarral küzdhetünk, ha nem tudunk ellenállni egyes ...

Tovább »»»

Karácsonyi úszóguminak hitte a terhességét a nő

Egészséges kisbabának adott életet Katie Kropas, aki nem is sejtette, hogy gyermeket vár. A karácsonyi lakoma miatt gyorsan felszaladnak az emberre a plusz kilók, ezért senki sem lepődik meg, ha kicsit többet mutat a mérleg, mint kellene. Katie Kropas éppen ezért hitte azt, hogy csak ...

Tovább »»»

Halálos lehet képernyőn olvasni elalvás előtt

Egy új kutatás eredménye kimutatta, hogy sokkal veszélyesebb az esti monitor bámulás, mint eddig hittük. Lefekvés után sokan még a kezünkbe vesszük az okostelefont, laptopot, vagy más elektronikus kütyüt, aminek a kijelzőjén vagy monitorján megnézünk ezt-azt, és csak ezt követően hajtjuk álomra a fejünket. Azt ...

Tovább »»»

A csillagjegyünk szerint emiatt hízunk

Lustaság, érzelmi evés, rendszertelenség, és még sok minden más miatt szaladhatnak fel ránk a plusz kilók. Rohanó életmódunk miatt nem könnyű betartani az egészséges táplálkozás szabályait, ám nem is lehetetlen, ha hajlandóak vagyunk ezzel komolyan foglalkozni. Amennyiben szeretnénk megakadályozni a hízást, vagy már fogynunk kellene, ...

Tovább »»»

Könnyebb hízni a kerti grillezéstől

A háromszorosát is megehetjük a szokásos kalória-mennyiségünknek egy grillpartin. Nagyon vigyázzunk a szabadban való grillezéssel, ha éppen fogyókúrázunk, vagy nem áll szándékunkban hízni, ugyanis egy új tanulmány szerint, sokkal jobban hizlal egy ilyen étkezés, mint egy olyan, amit az étkezőben ejtünk meg. Normális esetben, otthon ...

Tovább »»»

A nyaralás alatt se hízzunk!

Ne legyünk lusták, és falánkak, ha a szabadságunkat töltjük! A nyár előtt próbálunk megszabadulni minden súlyfeleslegtől, hogy jól álljon rajtunk a fürdőruha. Ennek érdekében egészségesen táplálkozunk, rendszeresen mozgunk, és számoljuk a napokat, hogy mikor jön el végre a nyaralás napja. Amennyiben sikerül leadnunk a felesleget, ...

Tovább »»»

Gyomorgyűrű tette pokollá a nő életét

Belebetegedett az eszköz használatába Faye, aki csak fogyni szeretett volna. Nagy kitartás kell ahhoz, hogy az évekig tartó nassolás után, rászokjunk az egészséges ételekre, és helyes életmódra. Ez nem sikerül mindenkinek. Ők a könnyebb megoldást választják, a gyomorgyűrűt, ám ez nem mindenkin segít! Faye Attwood ...

Tovább »»»