Címke archív: ásványi anyagok

Tusoláskor több klór jut a szervezetbe, mint akkor, ha csapvizet iszunk

Növeli az allergia, asztma és a légzőszervi problémák kialakulásának valószínűségét a klóros víz.A testünknek nagy szüksége van a folyadékra, de nem mindegy, hogy ezt milyen formában kapja meg, hiszen még a víz is okozhat egészségügyi problémákat. Az ásványvízben található ásványi anyagok nagy mennyiségben lerakódnak a ...

Tovább »»»

A legrosszabb reggelik

Kerüljük a péksüteményeket, készen vásárolt gyümölcsturmixokat, sziruppal ízesített kávékat!Egy jó reggeli energiával tölt fel, és segít elindítani a napot, ám nem mindegy, hogy mit fogyasztunk, hiszen például hiába tudjuk, hogy a smoothie és a gyümölcsturmix egészséges, ha azt készen vásároltuk, ugyanis a bolti változatokban nagyok ...

Tovább »»»

Házi szerekkel szüntethetjük meg a viszkető fejbőr kellemetlen tüneteit

Korpától kezdve a szorongásos zavarokig, bármi állhat a kínos és fájdalmas jelenség hátterében.A viszkető fejbőr egy rendkívül kellemetlen probléma, aminek hátterében különböző betegségek állhatnak, a korpától kezdve a szorongásos zavarokig. A fájdalommal járó viszketést azonban nem kell tétlenül elviselnünk, mert néhány házi módszerrel megszüntethetjük azt. ...

Tovább »»»

Körte, a kiváló vértisztító

Érvek, hogy többet fogyasszunk az ízletes gyümölcsből.Az egészségünk megőrzése érdekében nagyon sok gyümölcsöt és zöldséget kell ennünk, ám fontos tisztában lennünk azzal, hogy melyik zöldség és gyümölcs milyen pozitív hatásokkal rendelkezik. Az ízletes körte például egyrészről remek vértisztító és idegerősítő, másrészről gyógyír az izomfájdalomra és ...

Tovább »»»

Mit ne együnk edzés után?

A csokoládé, de a nyers zöldség fogyasztása sem ajánlott.Nyers zöldségek: Az egészséges étrend egyik alapja a sok zöldség, de az edzés után mégsem jó ötlet nyers zöldségeket enni, mert nem pótolják azokat a tápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyeket mozgás közben vesztettünk. Az izomfejlődés érdekében ...

Tovább »»»

Szabaduljunk meg a ráncoktól!

Az ősi marokkói módszerrel 15 nap alatt szebb lehet az arcunk.Újra sima és egészséges lesz a stressztől megfáradt, ráncos arcbőrünk, ha kipróbáljuk a marokkói nők praktikáját. Az ottani hölgyek naponta többször tiszta vízzel mossák meg az arcukat, majd bekenik argánolajjal, amit a Marokkóban őshonos argán ...

Tovább »»»

Minden ételre allergiás a fiatalember

Kiütésekkel és fájdalommal járt minden falat, amit Alex Visker a szájába vett.Olyan ritka betegségben szenved az amerikai Alex Visker, hogy annak még nevet sem adtak az orvosok. A 19 éves fiatalember számára egészen kicsi kora óta jelentett igazi szenvedést az evés, mert az étkezések után ...

Tovább »»»

Lendülj formába a citromos víz segítségével!

Vitalizálás, fogyás, fájdalomcsillapítás – hozd ki a legtöbbet magadból a citromos vízzel! Sokat hallhattunk már a citromos vízről, de talán mégsem eleget, hiszen ha így lenne, akkor bizonyára minden ember elfogyasztana belőle napi egy pohárral. Ugyanis egy olyan csodálatos, sokoldalú csodáról van szó, ami az ...

Tovább »»»

Miért ne dobjuk ki a tojás héját?

Az egyik legjobb ásványi anyag forrás, és 90 százalék kalciumot is tartalmaz a tojáshéj. Furcsán hangozhat, de ettől még igaz, hogy csakis jól járhatunk, ha nem dobjuk ki a tojás héját, hanem felhasználjuk. A tojáshéj például kiváló ásványi anyag forrás, valamint 90 százalék kalcium is ...

Tovább »»»

Készítsünk rizsvizet, nem fogjuk megbánni!

Ha olyan fehér bőrre vágyunk, mint amilyen a japán nőknek van, akkor lessük el a praktikájukat! Gyakran halljuk a japán nőkkel kapcsolatba, hogy olyan gyönyörű fehér a bőrük, mint egy rizsszem. Ez nem véletlen, hiszen a rizsnek nagy szerepe van abban, hogy ennyire szépek az ...

Tovább »»»