Mindenkinek vannak álmai, vágyai, céljai. Ezek a legkülönfélébbek lehetnek, ami közös bennük: minden erőnkkel azon vagyunk – jobb esetben -, hogy sikeresen elérjük, amit szeretnénk. Legyen szó akár az álomsúlyról, a diploma megszerzéséről vagy épp egy kirobbanóan jó buliról, melyet hetek, hónapok óta tervezgetünk.
Mindenki tapasztalta már élete során, mennyire nehéz is az elhatározástól a végcélig, a megvalósításig eljutni. Erre szokták mondani a bölcs öregek, hogy más látni az utat és más járni rajta. Hiszen ha könnyen elérnénk céljainkat, ha mindent megkapnánk abban a percben, ahogy megkívánjuk, bolygónkon nem lenne egyetlen boldogtalan, elégedetlen ember, társadalom sem!
Ha jobban belegondolunk, belátjuk, hogy sajnos a legtöbb ember közvetlenül a célvonal előtt feladja álmait. Nagyon kevesen tartanak ki, még kevesebben érnek el mindent, amit szeretnének. Ezen azonban könnyebb változtatni, mint sejtenénk. Mi lehet hát a megoldás arra, hogy terveink egytől-egyig megvalósuljanak?
A következőkben kiderül.

Az első és talán legfontosabb szabály, hogy maradjunk a realitások talaján. Mielőtt bármibe belefogunk, tegyük fel a kérdést önmagunknak, valóban képesek vagyunk-e elvégezni azt, ami előttünk áll? Az elérhetetlen vágyak ugyanis csak eleinte tűnnek jónak. Később frusztrációhoz, kiégéshez, elkedvetlenedéshez vezetnek. Legtöbbször a túl nagy tervek az okai annak, hogy hamar elbukunk és végcélunk közelébe sem kerülünk.
Ha csak arra gondolunk, hogy egy kezdő futó sem a maratonnal nyit, máris jobban megértjük, miért fontos, hogy kisebb lépésekkel haladjunk a kitűzött cél felé. Hiszen aki soha nem futott még életében, vagy csak nagyon kis távokat, képtelen lesz teljesíteni a 42 kilométert. A maratonfutást mindig minimum egyéves felkészülési fázis előzi meg, nem szabad siettetni semmit.

Egy másik fontos szempont, hogy mennyire vagyunk őszinték magunkhoz. Mielőtt kitűzünk egy célt, érdemes megvizsgálni, hogy nem csak az ismeretlen, az új izgalma fogott-e meg minket? Minden új dolog, amit addig nem tapasztaltunk, nem csináltunk, könnyen tévútra vihet bennünket. Belevágunk, majd nagyon hamar abbahagyjuk, hiszen felismerjük, hogy valójában nem is érdekel minket, csak épp annyira ismeretlen, izgalmas, friss dolog volt, hogy gondolkodás nélkül nekifogtunk. Az ilyen hirtelen döntéseket legtöbbször megbánjuk, mert később csak teherré válik az az áldozat, amit esetlegesen meg kell hoznunk.
Ha például egy tehetséges fiatal, aki addig hobbiszinten űzött egy tevékenységet, elhatározza, hogy életcéljának tekinti azt, ezért egyetemre megy; alig telik el két-három év, a diák elveszíti érdeklődését, bukdácsol és nem tudja, hol rontotta el. Feladja, nem szerzi meg a diplomáját. Kudarc éri.
Ám nem csupán a diploma megszerzésénél érdemes nagyon körültekintően dönteni, hanem bármiben, ami minket érint. Nem biztos, hogy idén megéri megrendezni azt a hatalmas és költséges karácsonyi partit, amit már hetek óta szervezünk, mert lehet, hogy időnket s pénzünket sokkal hasznosabb dologra is áldozhatjuk. Vagy vegyük a manapság oly divatos fogyókúrát: valóban Ön szeretne megszabadulni pár kilótól, vagy ez csak egy ostoba elvárás a társadalom részéről?
A siker titka az, hogy csak olyan dolgokkal szabad foglalkozunk, amiket szívből akarunk. Ezeket viszont nem szabad feladni.

A sikerhez vezető út egyik leleményes állomása lehet a cetlizés. Ez mit is takar? Nem kell bonyolult dologra gondolni: egyszerűen írjuk le vágyainkat, bárhová! A bevásárlólistára, a határidőnaplóba, post it-re, melyet a számítógépünkre aggatunk, hogy mindig szem előtt legyen. Ez a lényege a cetlizésnek tulajdonképpen. Amolyan pszichés ráhatás, hiszen valahányszor ránézünk a cetlikre, azok hasznos kis emlékeztetőként eszünkbe juttatják, mire kellene koncentrálnunk; főleg ha épp valami eltereli a figyelmünket.
Ha egy határidős feladat helyett szívesebben néznénk a TV-t vagy böngésznénk cél nélkül az Interneten, a cetli emlékeztet rá, hogy nem ülhetünk a babérjainkon, dolgunk van!
A halogatás egyébként nagyon is jellemző társadalmunkra. Ha önerőből nehezen megy a fókuszálás, érdemes rásegíteni apró trükkökkel. Próbálják ki!
Az is sokat nyom a latba, hány dologra figyelünk egyszerre. Legideálisabb, ha egyszerre csak egy célra koncentrálunk, de arra teljes erőbedobással, ha lehetséges. A fokozatosság elve is rendkívül fontos céljaink elérésében.

Összegezve tehát, ha szeretnénk, hogy álmaink megvalósuljanak, figyelnünk kell arra, mennyire reálisak a vágyaink, tudatosan ügyelni kell arra, hogy valóban akarjuk azt, amit elhatároztunk és ha mindez megvan, fokozatosan, türelmesen haladjunk végcélunk felé.
Sikeres életet mindenkinek!

 

forrás: gegeblog