Címke archív: táplálkozás

Milyen lelki oka lehet a sóvárgásnak?

A fizikai, mentális, érzelmi és spirituális egészségre is hatással vannak az ételek és italok.Biztos, hogy te is érezted már úgy, hogy ellenállhatatlan vágyat éreztél egy élelmiszer iránt, például egy nehéz munkanap után sóvárogtál, hogy megehess egy szelet süteményt, vagy mindenképpen inni akartál egy kávét, még ...

Tovább »»»

Egy év alatt megehetnék az emberiséget a pókok, ha összefognának

Ijesztő felfedezést tett két biológus, akik fontos dologra próbálják felhívni a figyelmet.Aki bármilyen formában jeges iszonyt érez, leblokkol, menekül, ha pókot lát, az pókfóbiában szenved. A nyolclábúaktól való félelmet az is igazolhatja, hogy nem egyszer hallani olyan híreket, hogy valaki belehalt a pókcsípésbe, sőt, egyes ...

Tovább »»»

Belehalt a napi 20 kilométer sétába az autista kisfiú

Csak 4 éves volt Csia Csia, akit engedély nélkül működő gondozóba küldött az anyja.Szomorú haláleset rázta meg Kínát április végén, amikor kiderült, hogy a 4 éves Csia Csia milyen érthetetlen okból hunyt el. Az autista kisfiút az édesanyja adta be egy engedély nélkül működő magángondozóba, ...

Tovább »»»

Jobban alszunk, ha kerüljük a telített zsírsavakat

Újabb megoldás, ami segít a megfelelő pihenésben.Dr. Marie-Pierre St-Onge vezette azt a kutatást, amelynek eredményéből kiderült, hogy jobban alszunk, ha kevesebb cukrot, telített zsírt, de több rostot eszünk. A kutató elmondta, hogy a társaival végzett kutatásnak az volt a legfontosabb felfedezése, hogy az étrend tényleg ...

Tovább »»»

Védjük az ízületeinket!

A téli sport esetén jobban oda kell figyelnünk a testünkre.Nem szólhat bele az időjárás a szabadtéri edzésünkbe, ha igazán elhivatottak vagyunk, ám fontos, hogy télen jobban vigyázzunk az ízületeinkre, ezért figyeljünk oda az öltözködésre. Ha tudjuk, hogy érzékeny a torkunk, térdünk, akkor vegyünk fel sálat, ...

Tovább »»»

Cukorbetegség az iskolában

A tanároknak és osztálytársaknak muszáj tudniuk róla, ha a gyermekünk cukorbeteg.Ma újra becsengettek az iskolákban, ahol a diákok elfoglalják a helyüket a padban, hogy elsajátítsák az új ismereteket. A tanulásra való felkészülés mellett azonban fontos, hogy a szülők informálják a tanárokat és az osztálytársakat, ha ...

Tovább »»»

A hosszú élet titka a csípős ételekben rejlik

A tudósok szerint a fűszeres ételek megváltoztatják a szervezetünkben található baktériumok állapotát és segíthetik a zsír lebontását.Ha eddig kerültük a csípős ételeket, akkor ideje, hogy rászokjunk a fogyasztásukra, mert egy friss kutatás bebizonyította, hogy a tüzes ételeknek olyan pozitív hatásai vannak, amelyek csökkenthetik a korai ...

Tovább »»»

Kakaón él a 11 éves kisfiú

Képtelen megenni szilárd ételeket Nicholas Woodcraft.Napi 2800 kalóriát visz be a szervezetébe Nicholas Woodcraft, az a 11 éves kisfiú, aki csak banános Nesquiken és tejen él. A teljesen egészséges gyermek egy ritka ételfóbia miatt képtelen arra, hogy megegye a szilárd ételeket. Nicholas édesanyja elmondta, hogy ...

Tovább »»»

Magzatként is elhízhatnak a gyerekek

A túlsúlyos gyerekek problémái sokkal korábban kezdődnek, mint eddig hittük.Komoly fejtörést okoz a szakemberek számára az, hogy miért van egyre több elhízott gyerek a világon. Sok tudós eddig a mozgáshiányt, egészségtelen táplálkozást okolta a globális jelenségért, de most kiderült, hogy a probléma gyökere a magzatkorban ...

Tovább »»»

Slow food – lassan egészségesebb

Slow food – avagy étkezz lassabban az egészséges emésztésért és jó közérzetért Jól tudjuk, hogy az étkezés az egyik legfontosabb létszükségletünk, rohanó világunkban mégis egyre inkább háttérbe szorul, ami idővel nem csak rossz emésztést, de akár komolyabb egészségügyi problémákat is eredményezhet. Az étel minősége és mennyisége ...

Tovább »»»