Az unatkozás nem csak időpocsékolás, hanem hosszú távon egészségtelen is. Unatkozni senki sem szeret, melynek nem csak hangulatbéli okai vannak, hanem biokémiaiak is. Az unatkozás egy olyan ingerszegény állapot, mikor nem találunk elég jó motivációt arra, hogy kilépjünk ebből a pangásból. Unatkozni lehet sorban állás ...

Vegyük számba a rossz szokásainkat, nehogy azok mentálisan tönkre tegyenek minket! Nem csak azért lehetünk betegek, mert nem az időjárásnak megfelelően öltöztünk fel, vagy azért, mert fertőző beteg közelébe mentünk, hanem azért is, mert olyan rossz szokásaink vannak, amik szépen, lassan tönkretesznek minket, és hamarosan ...