Mi Pamela Jacobs titka?Hihetetlen formában van az 52 éves Pamela Jacobs, akinek a 21 éves fiáról gyakran azt hiszik, hogy a nő testvére. Ez nem véletlen, hiszen a social mediában dolgozó nőnek olyan feszes, fiatalos, tiszta a bőre, a haja pedig élénk, mint sok 20 ...

Tippek, hogy a lehető leghamarabb kerüljünk áldott állapotba.Ha eldöntöttük a párunkkal, hogy ideje családot alapítani, akkor mindent megteszünk annak érdekében, hogy ez minél előbb sikerüljön. A következő tippek ebben nyújtanak segítséget. Relaxálás: Napi kétszer 10-20 percig üljünk le egy csendes szobában és fókuszáljunk a ki- ...

Az amerikai tanulmány szerint megéri rászoknunk a testmozgás egyik leggyakoribb formájára. Semmi kedvünk kocogni, és különben is esik, fúj a szél, vagy éppen túl meleg van? Ezeket a kifogásokat örökre el fogjuk felejteni, ha megismerjük a legfrissebb amerikai tanulmányt, amely azt bizonyítja, hogy a kocogástól ...

Éhezés és önsanyargatás nélkül szabadulhatunk meg a súlyfeleslegtől. Elsősorban a szemléletmódban különbözik a Whole Life diéta a többi fogyókúrás módszertől, azaz a fogyókúrát nem kell küzdelemként felfognunk, hanem inkább úgy, mint egy masszázst vagy egy wellness hétvégét. A Whole Life diéta esetében a hangsúly nem ...