Rengeteg infó az 5% ÁFA ügyében. Kattintson... Minden infó az új CSOK-ról és a jogszabályokról. Kattintson ...

Könnyebb teherbeesés

Tetszik a cikk?

Tippek, hogy a lehető leghamarabb kerüljünk áldott állapotba.stk25178nwlHa eldöntöttük a párunkkal, hogy ideje családot alapítani, akkor mindent megteszünk annak érdekében, hogy ez minél előbb sikerüljön. A következő tippek ebben nyújtanak segítséget.

Relaxálás: Napi kétszer 10-20 percig üljünk le egy csendes szobában és fókuszáljunk a ki- és belégzésre. A figyelmünket egyetlen szóra, vagy kifejezésre irányítsuk. Ha előbukkannának a gondolatink, akkor azokat finoman űzzük el!

Heti öt óra mozgás: Azok a nők, akik rendszeresen mozognak, ritkábban találkoznak ovulációs eredetű termékenységi gondokkal. Az orvosok szerint heti 60 perc, lendületes testedzés javít a teherbeesés esélyein. Fontos viszont, hogy ne vigyük túlzásba a sportot, hiszen például a profi sportolók gyakran terméketlenek, amikor aktív edzésprogramjuk van.

Ne dohányozzunk: Ne gyújtsunk rá többet, ha gyereket akarunk, hiszen minden idevonatkozó felmérés azt igazolja, hogy károsítja mindkét nem termékenységét a dohányzás. Az, aki 10 vagy több szál cigarettát elszív, károsítja a petesejtek termelődését, ráadásul petefészek öregedést is okozhat a dohányzás.

Óvatosan a síkosítókkal: Nem minden síkosító kíméli a spermiumokat, ugyanis némelyik fajta károsítja a hímivarsejteket, tehát azok nem lesznek képesek a megtermékenyítésre.

Szex időben: Az ovuláció időpontja a menstruáció első napjától számolva a 14. nap. A ciklus azonban egyénenként változó, és legtöbbször 24 és 34 nap között ingadozik, tehát az ovuláció a 10. és 16. nap között esedékes. A szeretkezést erre az időszakra kell időzítenünk, ha gyereket szeretnénk.

Tartsuk bent a spermát: Nem árt, ha az ondót a lehető leghosszabb ideig a hüvelyünkben tartjuk, mert minél tovább marad a méhnyak közelében, annál nagyobb a fogamzás esélye. Ezt a misszionárius pózzal érhetjük el. A helyzeten tovább javíthatunk a felhúzott térdekkel, falnak támasztott lábbakkal, és azzal, hogy a csípőnk alá kispárnát teszünk. A legjobb pedig az, ha az aktus után alszunk.

(Forrás: femcafe.hu)


Tetszik az oldalunk? Kérlek lájkolj! Köszönjük!

Szólj hozzá

Az e-mail cím nem publikus.Kötelező kitölteni *

*