Címke archív: nyugalom

Miért nyugtat meg a víz?

Egy friss tanulmányból kiderült, hogy a tenger közelében élők kevésbé stresszesek, jobb az egészségük, mint azoknak, akik a szárazföld belsejében laknak.Matthew a. White, a University of Exeter környezetvédelmi pszichológusa és Wallace J. Nichols tengerbiológus együtt próbálta feltárni a víz és a mentális állapot közötti kapcsolatot, ...

Tovább »»»

Segít az elalvásban a szódabikarbónás habfürdő

Szokatlan módszerek, amelyekkel legyőzhetjük az álmatlanságot.Probiotikumok: Ha megfelelően működik az immun- és emésztőrendszerünk, akkor az alvással nem lesz problémánk, ezért ne feledkezzünk el a probiotikumokról! Aaaah!: Lefekvés után 10 percen keresztül, laza állkapoccsal ismételgessük azt, hogy „aaaah!”, mert ezzel elűzhetjük a negatív gondolatokat, feszültséget. Ha ...

Tovább »»»

Saját szigetre vágynak a nők

Férfimentes strandot szeretnének a Dubajban élő hölgyek.Európai szemmel furcsa lehet, hogy Dubajban miért nem akarnak úgy napozni a nők, hogy azt férfiak is láthassák. Mivel ők muszlinok, ezért a kultúrájukban nem elfogadott, hogy a nők és a férfiak együtt strandoljanak. Dubajban jelenleg csak hétfőn és ...

Tovább »»»

Horoszkópunkból kiderül, hogy mennyire vagyunk türelmesek

Nyugodtan megoldjuk a problémákat, vagy rögtön elveszítjük a fejünket, ha valami nem úgy alakul, ahogy nekünk tetszik?Kos: Utáljuk a semmittevést, mert ilyenkor nem tudjuk kamatoztatni a célorientált személyiségünket. Türelmetlenek vagyunk, és nem tudjuk kezelni ezt a tulajdonságunkat. Bika: Kiválóan kezeljük az önuralmunkat és a bennünk ...

Tovább »»»

Biztos tipp az álmatlanság ellen

A szakértők új módszere garantálja, hogy egy perc alatt elaludjunk.Az álmatlanság olykor mindenkit megtalál, hiszen néha hiába vagyunk fáradtak, az agyunk megállás nélkül pörög. Az egész esti forgolódást mind utáljuk, ezért azért áhítozunk, hogy valaki találjon ki végre egy módszert, ami természetes, és segít elaludni. ...

Tovább »»»

Színezzünk felnőttként is!

Egyre több felnőtteknek szóló színező könyv jelenik meg.Nagy hiba a mai világban, hogy léteznek olyan szabadidős tevékenységek, amiket csak gyerekek űzhetnek, mert mások szemében „ciki”, ha valaki például babákat gyűjt, vagy színez. Természetesen, nem kötelező eleget tennünk az elvárásoknak, hiszen jogunk van olyan hobbit választani, ...

Tovább »»»

Klinikai halál állapotában találkozott Istennel a pap

John Michael O’Neal állítása szerint Isten nő.Nagyon sok olyan történettel találkozhatunk a világhálón, amely arról szól, hogy valaki a klinikai halál állapotába került, és ez alatt a néhány perc alatt, járt a túlvilágon, amit a legtöbben különbözőképpen mesélnek el. A szkeptikusok szerint ez nem több, ...

Tovább »»»

5 tipp az ünnepi stressz ellen

Unjuk a rokonokat, ismerősöket, akik az idegeinken táncolnak? Akkor próbáljuk ki a következő spiri-módszereket, amikkel megnyugodhatunk! Békés, áldott, szeretet ünnepének hívjuk a karácsonyt, ám lássuk be, ez csak szép álom, hiszen ebben az időszakban talán még idegesebbek vagyunk, mint általában. Karácsonykor rengeteg teendőnk van, ami ...

Tovább »»»

Ne aggódjunk!

A teljesítőképesség rovására megy, ha túlságosan aggódunk, ezért ideje kézbe venni az ügyet! Rácsodálkozunk azokra az ismerőseinkre, akik úgy néznek ki, mintha sose aggódnának, pedig ők sem élnek mindig nyugalomban. Az aggódás az élet velejárója, hiszen mindig vannak jobb, és rosszabb időszakok. Addig nincs is ...

Tovább »»»

A nyugtatók károsak is lehetnek

Az alvászavarok sokszor megnehezíthetik mindennapjainkat. Ilyenkor a legtöbb ember ingerlékenyebb, nem tud odafigyelni bizonyos dolgokra mint a munka. Ilyenkor a legkönnyebb út a különféle altatók és nyugtatók világa, de tisztában van a mellékhatásokkal, és a veszélyeivel?   A 20. század hatalmas fejlesztése volt a barbiturát típusú ...

Tovább »»»