Amy Morin tíz tanácsa a mentális erősítéshez
Boldogabb és sikeresebb lesz az életünk, ha odafigyelünk a mentális egészségünkre.Amy Morin, a 13...
Olvass tovább
Címke: mentális egészség
A kilátás jótékonyan hat a lelki egészségre
Egy új kutatás szerint nem mindegy, hogy mit látunk, ha kinézünk az ablakon.A jó agyműködés, lelki...
Olvass tovább
Óvjuk meg a mentális egészségünket!
Ne engedjük, hogy legyőzzön az őszi, téli időjárás!Napsütésben, melegben könnyen vidám az ember,...
Olvass tovább
Vigyázzunk a memóriánkra
Törődjünk a mentális egészségünkkel!Egy friss felmérésből kiderült, hogy a magyar lakosság 86...
Olvass tovább
Érdekli-e a férfiakat a nők súlya?
A mentális egészség fontosabb, mint a testalkat.A nők többsége rengeteget aggódik a súlya miatt,...
Olvass tovább
A mediterrán diéta segíthet a demencia késleltetésében
Egy nagy volumenű tanulmány szerint a mediterrán diéta követése hozzájárul a mentális egészség...
Olvass tovább
Lelki egészség
Napjainkban minden negyedik ember szenved valamilyen mentális problémával, ennek ellenére sok...
Olvass tovább
Most érkezett
Legutóbbi hozzászólások