Címke archív: cékla

A céklalé csökkenti a vérnyomást

A brit orvosok szerint csak két és fél decit kell inni a zöldség levéből.A cékla jótékony hatásait régóta ismerjük, de most a bartsi és londoni egyetemek orvosai azt vizsgálták meg, hogy a zöldség leve milyen módon támogatja az egészségünket. A vizsgálatból kiderült, hogy napi két ...

Tovább »»»

Az egynapos méregtelenítés

Kevés előkészülettel jár a zöldség-, gyümölcsnap, amiről mindent tudnunk kell, hogy valóban sikeres legyen! Nem terheli meg annyira a szervezetünket, ha csak egy napig méregtelenítünk, ezért sokkal jobban járunk, ha emellett döntünk, és nem próbálkozunk a hosszú ideig tartó böjttel! Az egynapos méregtelenítés közben, a ...

Tovább »»»

Májtisztító ételek

A dió, a brokkoli, a cékla, és a fokhagyma is kiváló arra, hogy megtisztítsuk a májunkat. Az egyik legfontosabb szervünk a máj, ami nagyon lényeges szerepet tölt be az anyagcserében és a méregtelenítésben. Mivel az egészséges élethez elengedhetetlen, hogy a májunk jól működjön, ezért muszáj ...

Tovább »»»

Helyettesítsük zöldséggel a csokit!

Nassoljunk sárgarépát, vagy zöldborsót, mert a gyümölcscukor nem hizlal, és kielégíti az édesség utáni vágyunkat! Első hallásra őrültségnek tűnhet, hogy az édesség, és a zöldség helyettesítheti egymást, pedig nem az, hiszen a zöldségnek is van cukortartalma. Habár ez nem közelíti meg a csokoládéét, mégis elüthetjük ...

Tovább »»»

Csodaital

Ennek az italnak többféle jótékony hatása is van. Minden nap lehet és érdemes alkalmazni, hiszen immunrendszerünk támogatója. Nincs másra szükséged hozzá, csak egy almára, egy répára és egy darab céklára. Ezeket a hozzávalókat alaposan megmossuk, majd apró kockákra daraboljuk. A kockára vágott alapanyagokat összeturmixoljuk, ha ...

Tovább »»»

Idén az ajkakkal csábítanak a nők

Pink, málna és vörös. Az idei tavasz-nyári sminktrend legfőbb színei. 2013-ban nem az erősen sminkelt szemek, hanem az élénk ajkak hódítanak. A szabály egyszerű: natúr smink és élénk rúzs. A már régóta klasszikus vörös szín mellett a pink, a málna, a cékla és a fukszia árnyalatai ...

Tovább »»»

Gyógyulj céklával

Hazánkban az egyik legközkedveltebb savanyúság a cékla. A sportolók és egészséges életmód kedvelők egyre többször használjak a csodaturmixok egyik fontos hozzávalójaként, hiszen köztudott, hogy magas c-vitamin tartalommal bír. Manapság rengeteg kutatást végeznek, melyek arról szólnak, hogy különböző vitaminokat, nyomelemeket mikben lehet felfedezni a természetben. A ...

Tovább »»»

A jótékony gyökér

Az édes, földes íz és rubinvörös belső, a cékla nemcsak az egyik kedvenc zöldség, de annál sokkal több is. Mi magyarázza, hogy a sportolók titkos fegyvere , növeli a fitness csillagok teljesítményét és segít megelőzni a rák kialakulását?   Nitráttartalom és a vérnyomás A cékla ...

Tovább »»»