Így vészeld át az óraátállítás negatív hatásait!
Húsvét vasárnap kezdődik a nyári időszámítás. Március 31-én 2 óráról 3 órára kell átállítanunk az...
Olvass tovább
Címke: alvászavar
Allergia a wi-fi-re
Steve Miller szédül, hányingere van és fáj a feje, ha elektroszmog veszi körül.Nincs rá...
Olvass tovább
A kávé összezavarja a biológiai órát
Negyven perccel késlelteti az alvási hormon termelődését a koffein.A kedvenc feketénkről eddig is...
Olvass tovább
A szakítást nem csak a lelkünk szenvedi meg
A tudósok szerint nemcsak az érzelmeinkre, hanem az egészségünkre is hatással van, ha véget ért a...
Olvass tovább
Ártalmas lehet a túl sok tea fogyasztás
A tea finom és nagyon egészséges, de csak mértékkel! Ha megfázunk, vagy beköszöntenek a hűvös...
Olvass tovább
A 3 legjobb idegrendszer nyugtató illat
Ha gyakran küzdesz stresszel, alvászavarokkal, vagy különböző idegrendszeri problémákkal, próbáld...
Olvass tovább
A vastag nyelvűek horkolnak?
A túlsúlyos felnőtteknél nagyobb az esélye az alvási apnoé kialakulásának. Az American Academy of...
Olvass tovább
Jet lag
Zavarok, és panaszok jelentkezhetnek az időeltolódás, és időzónák átlépése miatt. Óraátállításnál...
Olvass tovább
A „Vén banya” jelenség
Szellemeket, démonokat érzékelünk, amikor alvási bénulás miatt mozdulni sem bírunk. A múltban, ha...
Olvass tovább
Ostrich Pillow, avagy az alvás öröme
Egy meglehetősen bizarr kinézetű párnával rukkolt erő egy tervező páros, mely a pihentető alvás...
Olvass tovább
Így tegyél szert a nyugodt alvásra
Ha előfordul, hogy nem segít a bárányszámlálgatás, vagy folytonos alvászavarokkal küzdesz, nem...
Olvass tovább
Testbeszéd éjjel
A személyiségünk felderítése érdekében, már számtalan kutatást végeztek egyetemek, professzorok és...
Olvass tovább
Most érkezett
Legutóbbi hozzászólások