Rengeteg infó az 5% ÁFA ügyében. Kattintson... Minden infó az új CSOK-ról és a jogszabályokról. Kattintson ...

Próbáljuk ki a jóga vadhajtásait!

Tetszik a cikk?

A hóga, a hahota, de a sörjóga is létező dolog 2017-ben.yogaAz embereknek megvan az a csodálatos tulajdonsága, hogy nem egyformák, emiatt mindenkinek mások az igényei, még akkor is, ha jógáról van szó, hiszen míg valaki élvezi a káromkodós jógát, addig más inkább a forró jógában találja meg a számításait.

A jógára ma már egy egész iparág épül, ennek pedig megvannak a vadhajtásai, amiket most megismerhetünk. Ha pedig valamelyik elnyerte a tetszésünket, akkor nyugodtan kipróbálhatjuk.

Hóga: Lynda Kennedy, a Yogachelan stúdió tulajdonosa szerint bármelyik tradicionális pózzal lehet űzni a hóban való jógázást, de a kézenállást nem javasolja. A hóga elsősorban a téli sportok szerelmeseinek ajánlott, mert egy ilyen bemelegítés után biztos, hogy jobban fognak teljesíteni a havas lejtőkön.

Jógarave: Az Art of Living Foundation azt állítja, hogy az elektronikus zene és a jóga nagyszerűen kombinálható, ezért született meg a jógarave. A több órás buli alatt lehetőség van a meditációra, a táncra és a jógázásra, valamint a vegetáriánus ételek és alkoholmentes italok fogyasztására.

Sörjóga: Természetesen Németországban született meg a sörjóga ötlete, de már az ausztrálok is kezdenek rászokni. A sörjógánál az emberek letesznek egy üveg sört a jógaszőnyeg mellé, majd néha belekortyolhatnak az italba. A BeerYoga egyik alapítója, Jhula elmondta, hogy a sörjóga ötvözi a sörfogyasztás örömeit a jóga filozófiájával azért, hogy a sörjógázó magasabb tudatszintre jusson.

Állószörfös jóga: Rég létezik a víz alatti jóga, de annak sem kell kétségbeesnie, aki nem akar lebukni a víz alá, mert ők választhatják az állószörfös jógát. A stand up paddleboard (SUP) már a Balatonon és a Velencei tavon is kipróbálható. A SUPYoga erősíti a törzsizmokat, valamit segít a mentális összpontosításban.

Hahota jóga: Dr. Madan Kataria, egy indiai orvos kitalált egy olyan jógatípust, amely mesterségesen és spontán nevetést kiváltó gyakorlatokból áll. A hahota jógát Magyarországon is kipróbálhatjuk. Ha inkább az interneten keresünk oktatóvideót, akkor hívjunk társakat, mert ez a vadhajtás csoportos tevékenységként működik.

Kecskejóga: Az Egyesült Államokban született a kecskejóga, ami arról szól, hogy a gyakorlatok közben kedves, barátságos kecskék köröznek a jógázó emberek körül. Az állatok néha lefekszenek az emberek mellé, vagy rájuk másznak, esetleg megrágják a jógamatracot és az embereket.

Voga: Juliet Murrell megalkotta a jóga és a vogueing keresztezését, a vogát, amit azoknak ajánlott, akik szeretik a jóga filozófiáját és szívesen kardióznak. A voga élénkíti a vérkeringést, segít a méregtelenítésben, hajlékonyabbá és erősebbé tesz, jobb lesz általa az egyensúlyérzékünk, a koordinációnk, de természetesen a testet és a lelket is megnyugtatja.

(Forrás: divany.hu)


Tetszik az oldalunk? Kérlek lájkolj! Köszönjük!

Szólj hozzá

Az e-mail cím nem publikus.Kötelező kitölteni *

*