Nagyon figyeljünk oda a külföldi utazásaink során, hogy mit eszünk, mert könnyen előfordulhat, hogy olyan étellel tömjük magunkat, amitől a mérlegünk csúnya értéket fog kiírni.
Amíg itthon vagyunk, addig könnyű megtanulnunk, hogy melyek a legegészségtelenebb, és leghizlalóbb ételek. Ha azonban külföldre utazunk, akkor szeretnénk kipróbálni a helyi specialitásokat, amelyekről nem tudjuk, hogy melyek hizlalnak.

Annak érdekében, hogy ne jöjjünk haza plusz kilókkal, ismerjük meg a világ tíz leghizlalóbb ételét!

Acarajé: Ami igazán nem tesz jót a szervezetünknek, az a pálmaolaj, amiből egy evőkanálban nagyjából 7 gramm telített zsír van. A brazil acarajé ezért kerülendő étel, hiszen a labdává formázott, fekete szemű borsókból álló étel, pálmaolajban sül.

Az étel tölteléke a vatapa és a caruru, amik fűszeres krémek szárított garnélából, és őrült kesudióból. Ezek még több pálmaolajjal készülnek.

Churros: A spanyolok kedvenc reggelije, nem más, mint olajban sütött tészta, amit cukros fahéjba forgatnak, majd forrócsokoládéba. Az igazán íncsiklandozónak hangzó étel, tehát igazi cukorbomba, ami hizlal.

Poutine: A Kanadában népszerű étel valójában hasábburgonya, amit cheddar sajtba és mártásba burkolnak. A poutine megtalálható a helyi Burger King kínálatában is. A gyorsétterem információja szerint, egy adag ebből a csemegéből, 740 kalóriát és 41 gramm zsírt tartalmaz.

Ez azonban csak a hagyományos változat. Az éttermek kínálatában megtalálható a tripla húsos fajta is, amely chipotle fűszeres disznóhúst, füstölt szalonnát és olasz kolbászt tartalmaz.

A „Nacho Grande” változatban házi chili, szósz, guacamole, tejföl és jalapeno paprika van. A baconös sajtburgeresben pedig kiváló minőségű darált marhahús, füstölt szalonna és sajt szósz található.

Khachapuri: Grúzia egyik nemzeti ételét nem tányéron szolgálják fel. A khachapuri egy hajó alakú kenyér, amit olvasztott sajttal töltenek meg. A tetejére pedig tojást és egy darab vajat tesznek.

Nutella crêpes: Maga az itthon is ismert Nutella is hizlal, hiszen két evőkanál abból, és máris 200 kalóriát vittünk be a szervezetünkbe, amiből 110 zsírból származik. Franciaországban azonban a nutellás palacsintával is könnyen meghízhatunk.

A francia éttermekben és árusoknál úgy készítik az édességet, hogy a vékony palacsintát zseb alakúra formázzák, és mogyorókrémmel töltik meg. Sokszor porcukorral, vagy tejszínhabbal díszítik a kész ételt.

Aligot: Franciaország másik hizlaló étele L’Aubrac régióban a legismertebb. Ez egyfajta burgonyapüréből, vajból, tejszínből, és olvasztott sajtból készült sűrű, laktató étel, amit fokhagymával fűszereznek. Egy evőkanál aligot a napi telítettzsír-adag 6 százalékát tartalmazza.

Sült Mars csoki: Jól ismerjük a Mars csokit, ami önmagában sem egy fogyókúrát elősegítő étel. Skóciában azonban tovább fejlesztették az édességet, mert ott olajban sütik meg a Mars-szeletet, amit finom bundában szolgálnak fel.

Jalebi: A sült tészta eleve nem egészséges, ám Indiában tovább rontanak a helyzeten! Az olajban kisütött tésztát cukorszirupba mártják, majd a cukrozott, csavart édességet, még porcukorban is megforgatják.

Calzone: Olaszország hagyományos ételéhez ugyanolyan tésztát használnak, mint a pizzához, tehát egy adag Calzone négy személyre készül. A Campania régióból származó ételt úgy készítik, hogy a zsebszerűen félbehajtott tésztába paradicsomot, mozzarellát és bármilyen hagyományos pizza feltétet töltenek és forrón tálalják.

Rámen: A japánok tradicionális tésztalevese akár egészséges is lehetne a benne lévő zöldségek és húsok miatt, ám az alaplé miatt a hizlaló ételek közé tartózik, mert az marhahúsból, zsírból, és olajból készül.

(Forrás: szeretlekmagyarorszag.hu)