Rengeteg infó az 5% ÁFA ügyében. Kattintson... Minden infó az új CSOK-ról és a jogszabályokról. Kattintson ...

Gyógyulj zenével

Tetszik a cikk?

A zene évezredek óta, sőt már a kezdetek óta jelen van az emberiség életében. Kezdetekben őseink, kövekkel, ha darabokkal csinálták a zajt, miből egyszer összeállt a ritmusosság és idővel a jó hangulat alap pillérévé vált. Később a kialakult kultúrákban a népek különböző szokásaival egyeztették össze a dallamokat, énekkel kiegészítve. Úgy gondolták, hogy a hangok különféle rezgései megérintik a lelket és a testet. Egy úgy nevezett transz jön létre, mely által vissza talál a beteg, egészséges önvalójához és meggyógyul. A kutatások ismét bebizonyították elődeink igazát, így manapság már az orvosok is alkalmazzák a zene hallgatást, bevált gyógymódként.

Mentális betegségek

Napjainkban minden 3. ember stresszes életmódot folytat, ami a fészke a mentális betegségeknek, amelyek könnyen vezetnek a test megbetegedéséhez is. A depressziós állapotot a vidám, pörgős ütemű zenékkel lehet kiküszöbölni. A szapora ritmusosság emeli a rezgésszinten, ami elindítja a gyógyulást. A szorongás és alvászavar szintén sok embert súlyt. Ez esetben olyan dalokat kell hallgatni, melyben vidám szövegek vannak, amikre oda kell figyelni. Oldja a szorongást, a feszültséget és szintén emeli a rezgés szintet, javítja a kedélyállapotot.

Fizikai betegségek 

Lassabb ritmusú, lágy dallamú zenék az ajánlottak. Csökkentik a vérnyomást, a fájdalmat, kemoterápia után a hányingert, egyéb tüneteket. A betegség bármely szakaszára jó hatással van. A beteg hangulatát, rezgés szintjét megemeli, pozitív életszemléletet kölcsönöz, mely elengedhetetlen a gyógyuláshoz.

Tudatos zene hallgatás

Naponta legalább 15 percet kell hallgatni úgy, hogy teljes figyelmünket oda összpontosítsuk. Emellett elalvás előtt 1 órával érdemes kikapcsolni az elektromos eszközöket és meghallgatni, vagy elvégezni egy meditációt, mely segít az ellazulásban, stresszoldásban és a pihentető alvásban.

 


Tetszik az oldalunk? Kérlek lájkolj! Köszönjük!

Szólj hozzá

Az e-mail cím nem publikus.Kötelező kitölteni *

*