Gondoltad volna, hogy saját gondolkodásod komolyan kihathat az egészségedre is? Ha valamilyen problémával küzdesz, akkor ideje megreformálni mindazt, amit a fejedben forgatsz nap, mint nap.
Ma már bizonyított tény, hogy gondolkodásunk nagyban befolyásolja az életünk kimenetelét, legyen szó akár az egészségünkről, párkapcsolatunkról, sikereinkről, boldogulásunkról az életben, egy szóval mindenre vonatkozik. Az orvostudomány is elismeri, hiszen már számtalan olyan kutatást végeztek, melyben a negatívan gondolkodó betegek állapota kritikán aluli szintre került, míg a derűlátóbb betegek egyre nagyobb lépteket tettek a gyógyulás felé, így visszanyerve a normális egészségi állapotukat.
Talán nehéz olyat kérni egy súlyos betegségben szenvedő embertől, hogy legyen pozitív, mégis megéri megpróbálni, hiszen sok múlhat rajta. Fontos, hogy ha megszeretnénk változtatni valamit, akkor ne a fennálló állapottal foglalkozzunk, hanem az új építésén dolgozzunk. Fordítsuk arra figyelmünket, amit valójában elszeretnénk érni. Ha képesek vagyunk elképzelni, majd mesélni róla, akkor még inkább megkönnyítjük a változás bekövetkezését. Érdemes tudatosan figyelni a hangulatunkat és mindent elkövetni annak érdekében, hogy meg is maradjunk a derűlátás állapotában, hiszen hosszútávon csak így érhetünk el maradandó eredményeket.
Legutóbbi hozzászólások