Élete során mindenki szenved rémálmoktól. Ilyenkor a tudatalattink üzen a számunkra, hogy valami nincs rendben bennünk. Feldolgozatlan események, félelmek, akadályokat jelképez, amiket úgy érezzük, hogy nem vagyunk képesek legyőzni. Ez azonban tévhit!

Ugyanis az álmaidat te alakítod, ha tudatosítod. Ismerd fel a benned elrejtett félelmeket, vagy az elvarratlan szálakat! Attól, hogy besöpröd a szőnyeg alá a problémáidat, attól azok még ott lesznek, csak jó mélyen elásva. Ezért vannak a rémálmok. Felszínre hozzák a már lehet el is feledett érzelmeket, hogy nézz  velük szembe. Nem menekülhetsz el előle, hiszen ott van benned! Ezeket az álmokat használd fel arra, hogy felismered és beismered, ami bánt, vagy nincs lezárva benned, és tégy rendet magadban. Mikor minden rossz, negatív élménytől, emléktől és érzéstől megszabadulsz, akkor a lelked is megtisztul és megnyugszik.

Sokat segít, ha elalvás előtt meditálsz. Ilyenkor felszínre hozhatsz mindent és megszabadulhatsz tőlük, mintha ott sem lettek volna! Hagyod, hogy az álmaid uraljanak, vagy végre átveszed az irányítást?