Rengeteg infó az 5% ÁFA ügyében. Kattintson... Minden infó az új CSOK-ról és a jogszabályokról. Kattintson ...

Gyógyító ereje van a megbocsátásnak

Tetszik a cikk?

Gyakran találkozhatunk azzal a gondolattal, hogy : ” A megbocsátás felszabadít”. Nem csak mende mondáról van szó, ugyanis már számtalan kutatás bizonyítja azt, hogy a megbocsátásnak valóban gyógyító ereje van, amit nem csak lelki szinten, hanem testi szinten is megtapasztalhatunk. 

Azok az emberek, akik magukban hordozzák a múlt erős sérelmeit, valójában egyetlen egy embernek okoznak kárt, még hozzá saját maguknak. Egy kutatás során az elmét és az agy emlékezőképességért felelős részét vizsgálták. Minden egyes gondolat és emlék, más más reakciókat váltott ki a testből. Az olyan erősen negatív élmények, mint a traumák és azok felelevenítése, szemmel láthatóan hatott rosszul az elszenvedőikre. A kutatások során az is kiderült, hogy az emlékek újra felelevenítése sokkal intenzívebb érzelmekkel jár, mint amilyennek akkoriban megéltük, emellett a több, mint a fele csupán a képzeletünk szüleménye, hiszen már egy nem létező időről van szó. Ebben a vonatkozásban a múltbéli sérelmek tartogatásának épp annyira nincsen értelme, mint a jövő aggodalmain rágódni, hiszen mindkét cselekedet felesleges időpazarlás, arról nem is beszélve, hogy nem csak lelkileg, de testileg is megbetegít minket.

A megbocsátás során felszabadulunk, teher mentesítjük a lényünk minden részét és nyugodt szívvel tovább léphetünk. Célszerű elfogadni mindazt, ami akkor történt, majd betökélni, hogy változtatni nem tudunk rajta, hiszen már egy nem létező helyzetről van szó. Ezt a cselekedet megtehetjük egyedül elmélkedve, meditálva, ismerősök segítségével, de profi szakemberekhez is fordulhatunk, akik készségesen hozzásegítenek minket a gyógyulást jelentő szakaszokhoz.


Tetszik az oldalunk? Kérlek lájkolj! Köszönjük!

Szólj hozzá

Az e-mail cím nem publikus.Kötelező kitölteni *

*