Címke archív: zsírégetés

Karcsúsít a szénavirágos fürdő

Ellazít és segít a fogyásban az illatos forró víz.A téli hidegben kevés jobb dolog van annál, mint az, hogy a nap végén elmerülünk egy kellemes fürdőben, ami ellazítja a testet és a lelket. Ha azonban salaktalanító, vízhajtó, bőrt feszesítő hatású gyógynövényeket is keverünk a forró ...

Tovább »»»

A zöld tea segíthet a zsírégetésben

Természetes zsírégető trükk – fogyj a zöld tea segítségével! A tartós és egészséges fogyás természetesen csak az egészséges, változatos étkezés és rendszeres testmozgás segítségével érhető el. Azonban vannak olyan trükkök, amik segítségünkre lehetnek, hogy a zsírégetés még hatásosabb és gyorsabb legyen. Erre a célra ma ...

Tovább »»»

Legyen csodaszép popsid!

A férfiak számára olyan csábító női homokóra alak egyik fontos momentuma a popsi. A nők többsége szeretné, ha a feneke sokkal feszesebb, izmosabb, és gömbölydedebb lenne. Egy brit kutatás szerint a férfiakat nem a popsi mérete, sokkal inkább annak formája hozza lázba. Amerikai kutatók azt ...

Tovább »»»

Fogyj, a csoda smoothie segítségével!

A csodálatos smoothiek világszerte elnyerték az emberek tetszését. Az egészséges italok közül rengeteg variáció létezik, melyeket méregtelenítésre is használhatunk. Íme egy egyszerű, fogyasztó változat, melyet otthon is elkészíthetünk fillérekből.  Az elsőre furcsa látványt nyújtó zöld ital rendkívül egészséges és az sem utolsó szempont, hogy fogyaszt ...

Tovább »»»

Így fuss télen

Már röpködnek a mínuszok és sok helyen leesett már az első hó is. Ettől még nem kell lemondanod a futás adta örömökről, hiszen néhány biztonsági intézkedéssel gyönyörködhetsz a havas tájban úgy, hogy közben edzett maradsz. A futás az egyik legközkedveltebb mozgásforma. A leghatásosabb zsírégető és ...

Tovább »»»

Fogyás házimunkával

Kössük össze a kellemest a hasznossal, és a porszívózással, a portörléssel, és az ablakpucolással szabaduljunk meg a zsírpárnáktól! Egy porcica itt, egy maszat az ablakon ott. Ülve a kanapén és nézve, hogy ideje lenne előszedni a takarító eszközöket, rendszerint az jut az eszünkbe, hogy órákat ...

Tovább »»»

A spanyolok szerint a kávézacc is egészséges

Évente 9-10 millió tonna kávézaccot hagyunk magunk utál, az életető nedűnek hódolva. Találkozhattunk már különböző házi praktikákkal, melyekben tökéletesen újra hasznosítható a zacc, de ha ez nem lenne elég, a spanyol kutatók tovább vizsgálták és fantasztikus felfedezésekre tettek szert. Kiderült, hogy hosszú évszázadokon át olyan ...

Tovább »»»

A vakáció alatt is maradj fitt

Az örök arany szabály a mérték, mi emberek mégis gyakran megfeledkezünk róla. Hónapokon át güzülünk az edzéseken, hogy nyárra kirobbanó formában legyünk, akár kemény megszorításokat, diétákat is alkalmazunk. Ám a nyár és nyaralás beköszöntével sokan úgy vélik, hogy ideje lazítani, hiszen a célt már elérte, ...

Tovább »»»

Villám zsírégetés, ugrókötéllel

A sikeres fogyás az egészséges, változatos étrenden és a mozgáson alapszik. Emelhetsz súlyokat, edzhetsz órákon át, de a kardió edzések nélkül, nem fog gyorsan égni a zsírod. A legmegszokottabb pulzus emelő mozgásformák a futás és a biciklizés. Nem régiben kiderült, hogy az ugrálókötéllel fele annyi ...

Tovább »»»

2 hetes bikini program

Indul a visszaszámlálás. Közeleg a nyár vége, de most jön a nyaralás szezon. Sokan még mindig nem tudták leadni magukról a fölös kilót és már előre viszolyognak annak a gondolatától, hogy a falatnyi ruhadaraboknak kell mutatkozniuk az emberek előtt. Ha te is ebben a cipőben ...

Tovább »»»