Címke archív: tevékenység

Kevésbé állunk ellen a kísértésnek, ha nagyon elmélyültünk egy tevékenységben

Csökken az önkontroll, ha éppen nagyon koncentrálunk valamire.Ha el akarjuk érni a céljainkat, akkor önkontrollra van szükségünk, emiatt tisztában kell lennünk azzal, hogy mikor vagyunk sebezhetőbbek a szokásosnál. Egy friss kutatás most ezzel a témával foglalkozott. Maferima Touré-Tillery és Ayelet Fishbach korábban is megvizsgálta, hogy ...

Tovább »»»

Elégedettebb az életével az, akinek több hobbija van

Boldogabbak leszünk attól, ha vannak olyan tevékenységek, amelyekben szenvedélyesen veszünk részt.Ahogy gyerekként az iskola, úgy felnőttként a munka vár ránk, ám a kötelességek mellett, a szabadidőnket azzal tölthetjük, amivel csak szeretnénk. Ezeket az órákat érdemes a hobbinkra fordítani, ugyanis a kutatók rájöttek, hogy azok, akik ...

Tovább »»»

Új tények a boldogságról

A kutatók nyolc dologgal bizonyítják, hogy bárki jól érezheti magát a bőrében.A szakemberek a fejükbe vették, hogy meggyőzik a szkeptikusokat arról, hogy a boldogság nem egy olyan ritka kincs, amit nagyon nehéz elérni, és materiális javak sem kellenek ahhoz, hogy valaki örömöt érezzen. Vegyünk példát ...

Tovább »»»

Sokáig szeretne élni? Akkor itt az idő, hogy önkénteskedjen!

Az önkéntesség javítja a mentális egészséget és azok, akik önkéntes segítők hosszabb ideig élnek. A kutatók közel 40 publikáció adatait elemezték ki és bizonyítékot találtak arra, hogy az önkéntesek között 20 százalékkal alacsonyabb a halálozás kockázata, mint azok között akik nem végeznek önkéntes tevékenységet. Ezen ...

Tovább »»»