Címke archív: szellemi frissesség

Őrizzük meg a szellemi frissességet

Próbáljuk ki a következő hét tevékenységet, hogy éles maradjon az elménk!A szellemi frissesség nagyon fontos a kiegyensúlyozott, boldog élethez, ezért ne hanyagoljuk el az elménket, hanem ugyanúgy tornáztassuk, mint az izmainkat! A következő hét szórakoztató tevékenység amellett, hogy kiváló eszközei a kikapcsolódásnak, még a szellemi ...

Tovább »»»

A rumba segít megőrizni a szellemi frissességünket

Nem csak azért éri meg társas táncolni, mert jó szórakozás, hanem azért is, mert annak köszönhetően alacsonyabb a memória-csökkenésének a kockázata. Kevesen tanulunk manapság társastáncot, mert a férfiakat szinte képtelenség rávenni. Nem egy helyen éppen ezért már úgy hirdetnek az oktatók, hogy az urak ingyen ...

Tovább »»»