Méregtelenítés, relaxálás, feltöltődés – szaunázni igenis egészséges Sokat hallhattunk már a szaunázás áldásos hatásairól, azonban éppen annyit a károsokról is. Jó hír az, hogy jóval több előnye van, mint hátránya, ugyanis a negatív hatásainak a háromnegyede csupán tévhit. A három legnagyobb félelmet keltő kitaláció arról ...

Egy fárasztó, hosszú hét után megengedhetünk magunknak egy kis kikapcsolódást. A szaunázást pont arra találták ki, hogy a rengeteg  jótékony hatása mellett ellazítson és pihentessen. Gőzkabin, finn szauna, száraz szauna, bioszauna, infraszauna, hamam. Nagy a választék a szaunafajtákból, főleg, ha egy wellness központban szeretnénk kipihenni ...