Rengeteg infó az 5% ÁFA ügyében. Kattintson... Minden infó az új CSOK-ról és a jogszabályokról. Kattintson ...

Le a tévhitekkel – szaunázni egészséges

Tetszik a cikk?

Méregtelenítés, relaxálás, feltöltődés – szaunázni igenis egészséges

gossip in sauna

Sokat hallhattunk már a szaunázás áldásos hatásairól, azonban éppen annyit a károsokról is. Jó hír az, hogy jóval több előnye van, mint hátránya, ugyanis a negatív hatásainak a háromnegyede csupán tévhit. A három legnagyobb félelmet keltő kitaláció arról szól, hogy várandóság alatt, műtét után, vagy magas vérnyomással kerülni kell a gőzölgő kikapcsolódás élményét, mert maradandó, illetve komolyabb károkat is okozhat a testünkben.

A babavárás ideje alatt csupán az első trimeszterben ajánlott mellőzni, ne legyen erős terhelésnek kitéve a szervezet. A 3 hónap letelte után viszont egészen nyugodtan lehet menni gőzölögni, mindössze körültekintőbbnek kell lenni. Magas vérnyomás esetén nem hogy hanyagolni nem kell, hanem érdemes is szaunába járni, hiszen segít a vérnyomás szabályozásában és csökkentésében is. Amennyiben műtéti hegek, vagy más nyílt, gyógyuló félben lévő sebek vannak rajtad, csak a lábadozás után vedd igénybe a forró kabint. Ha még mindig nem érzed kellőképpen bátornak magad, mindenképp egyeztess orvosoddal, aki egy vizsgálat után pontosabb instrukciókkal fog ellátni.


Tetszik az oldalunk? Kérlek lájkolj! Köszönjük!

Szólj hozzá

Az e-mail cím nem publikus.Kötelező kitölteni *

*