A tea finom és nagyon egészséges, de csak mértékkel!  Ha megfázunk, vagy beköszöntenek a hűvös napok, a legelső tevékenységeink között szerepel az, hogy egy szívet-lelket átmelengető forró italt fogyasszunk, ami többnyire a tea szokott lenni. Sokan a kávé fogyasztásáról is úgy próbálnak leszokni, hogy kiváltják, ...

Felfázás, szív és érrendszeri problémák, vagy influenza? – mindenre gyógyír a csipkebogyó!  Ha valamilyen gonddal, vagy kellemetlen tünettel küzdünk, nem kell feltétlenül rögtön a gyógyszeres doboz után nyúlni. A természetben ugyanis sokszor kíméletesebb és hatékonyabb gyógymódokkal találkozhatunk, melyeket már több ezer éve sikeresen használnak az ...

A csodálatos smoothiek világszerte elnyerték az emberek tetszését. Az egészséges italok közül rengeteg variáció létezik, melyeket méregtelenítésre is használhatunk. Íme egy egyszerű, fogyasztó változat, melyet otthon is elkészíthetünk fillérekből.  Az elsőre furcsa látványt nyújtó zöld ital rendkívül egészséges és az sem utolsó szempont, hogy fogyaszt ...

A sikeres fogyás érdekében számos trükköt alkalmazhatunk, hogy felgyorsítsuk a folyamatokat. Vannak étrend kiegészítők, különböző csodaszerek, melyek gyors fogyással kecsegtetnek minket. Amennyiben a természetes megoldások híve vagy, a kökény tea remek szolgálatot tehet neked, hisz nem csak egészségesebbé, de karcsúbbá is tesz. Az apró bogyók ...

Fantasztikus felfedezés ez azok számára, akik eddig nem tudtad lemondani a csokoládé adta élvezetekről. Ezután nem is kell, hiszen egy kutatás során kiderült, hogy rendkívül jótékonyan hat a szervezetre és még csak nem is hizlal.  A kakaó babot már több ezer éve használja az emberiség. ...

Minden évszaknak meg van a maga szépsége, ugyanakkor a hátránya is. Az ősz kétségkívül gyönyörű, ugyanakkor a megtévesztő napsütés, vagy a hirtelen zivatarok kedveznek a legjobban a megfázásos megbetegedéseknek. Ideje erősíteni szervezetünk védekezőképességét, hogy megkíméljük magunkat, az akár hetekig is eltartható náthától.  Szerencsére az ősz ...

Évente 9-10 millió tonna kávézaccot hagyunk magunk utál, az életető nedűnek hódolva. Találkozhattunk már különböző házi praktikákkal, melyekben tökéletesen újra hasznosítható a zacc, de ha ez nem lenne elég, a spanyol kutatók tovább vizsgálták és fantasztikus felfedezésekre tettek szert. Kiderült, hogy hosszú évszázadokon át olyan ...

Az egyik legősibb alapélelmiszerünk a tojás. Hallhattunk már róla hideget, meleget is, de a szemfüles kutatók legtöbb esetben biztosítanak minket afelől, hogy csak egy hamis felvetéssel, tévhittel volt dolgunk. A következő tanulmányból kiderült, hogy a tojás nem emeli a koleszterin szintet, sőt emellett még rengeteg ...

Rohamosan közeledik a nyár és sokan rettegnek a bikini szezontól, mert még mindig nem sikerült leadni a téli hónapok alatt felszedett felesleget. Az önsanyargató fogyókúrák helyett van egy szelídebb megoldás is, melynek segítségével napok alatt több kilótól is megszabadulhatsz. A sikeres fogyás titka 70%-ban a ...

Egészség, boldogság, biztonság, anyagi bőség, szerelem, karrier. Valószínűleg legtöbbünk erre vágyik, hiszen ennél fontosabb dolgok nem is léteznek az életben. Mégis sokszor nehéznek, vagy elérhetetlennek tűnnek, ezért egy utópisztikus álomképként marad meg, amit jó lenne elérni, de mégsem tudunk. Sokan leszúrják azokat az embereket, akik ...