Címke archív: olajos magvak

Ételek, amelyekkel felmelegíthetjük a testünket

Télen is kerüljük a zsíros húsok, édességek fogyasztását.A szervezetünknek több energiára van szüksége a hidegben, emiatt megnőhet az étvágyunk, amit zsíros húsokkal és édességgel próbálunk csillapítani, ám ezzel rosszat teszünk az egészségünknek. Ha nem szeretnénk a telet súlyfelesleggel rossz közérzettel zárni, akkor fogyasszunk olyan ételeket, ...

Tovább »»»

Az egészséges életmód buktatói: a téveszmék

Olyan korban élünk, amikor se szeri, se száma az olykor kéretlenül ránk zúduló jótanácsoknak az egészséges életmód témakörében. Mivel az egészség a legnagyobb kincsünk, mindenki előbb-utóbb rájön, hogy illene rá vigyázni. A legtöbbször ismerőseink, barátaink illetve az Internet segítségével próbáljuk kialakítani azt az életmódot, melyet ...

Tovább »»»

KERTÜNK KORÁN ÉBREDŐ NÖVÉNYE A MOGYORÓ

Ki ne ismerné a mogyoró növényt, a legtöbb család kertjében meg is található. Ez az egyik legkorábban virágzó gyümölcsünk. Azt nem mondhatjuk, hogy virágai pompázatosak, inkább érdekesek. Magyarországon háromféle mogyoró található. Megkülönböztetünk csonthéjas mókus mogyorót és hasonló nevű hüvelyes pillangós földimogyorót. A  törzses mogyoróból kétféle ...

Tovább »»»