Címke archív: magnézium

Vedd könnyedén! – Így űzd el a munkahelyi stresszt

Morcos főnök, energia vámpír munkatársak, negatív ügyfelek? – A munkahelyi stressz elkerülhető! A munkahelyi stressz mondhatni gyakori jelenség, hiszen túlzás nélkül állíthatjuk, hogy minden második embert érint a világon. Valakit a folyton morgó főnöke húz le, megint másokat a panaszkodó munkatársak, vagy a folytonos nyomás, ...

Tovább »»»

Citrom és víz, és jól indul a napod

Ha unjuk az álmos reggeleket, kezdjük a napot egy citrom frissen kifacsart levével egy pohár vízben elkeverve. Nagyon sokan reggeli kávéval indítják a napot, azzal a céllal, hogy a koffein életet lehet álmos testükbe. A kávé a mellékvesét stimulálja, erősen vízhajtó hatású, ezért az hirtelen ...

Tovább »»»