Címke archív: könnyű

Egyszerű vendégváró szendvics

Ha társaságot várunk estére, de nincs kedvünk, vagy nincs időnk órákat főzéssel eltölteni és/vagy csak egy könnyű szendvicsre vágynánk a következő recept a megoldás. Ráadásul ez a szendvics nem is számít bűnözésnek, hiszen csökkentett kalóriával rendelkezik és egészségesebb társainál. Hozzávalók 2 evőkanál füstölt édes paprika ...

Tovább »»»

Egy könnyű és egészséges csirke saláta recept

Ez a csirkesaláta annyira finom, nem is gondolná az ember, hogy a “könnyű” receptek közé tartozik, de kevesebb kalóriát és kevesebb zsírt tartalmaz, mint a hagyományos, majonézes saláta. A titok? Cserélje le zsírmentes görög joghurttal a majonézt és adjon hozzá ízletes, illatos mézes mustárt. Továbbá, ...

Tovább »»»

Négy varázslatos recept paleo diétához

Ön új a Paleo diéta világában, és nem tudja, mit is ehet? Vagy egyszerűen csak csalódott a nehezen fellelhető összetevők és a bonyolult receptek miatt? Nos, ne keressen tovább! Ezek az ételek csak egy maroknyi összetevőt és minimális erőfeszítést igényelnek, így biztos nem tölt el ...

Tovább »»»