Okok, amiért nem tudunk hasról fogyni
A leggyakoribb hibák, amelyek miatt nem lesz laposabb a hasunk.A legtöbben a hasunkról szeretnénk...
Olvass tovább
Címke: kalória
Mi teheti sikertelenné a fogyást?
A túl nagy ruha, a reggeli kihagyása, de a lazítás hiánya is akadályozhatja a diétát.A fogyókúra...
Olvass tovább
A legrosszabb reggelik
Kerüljük a péksüteményeket, készen vásárolt gyümölcsturmixokat, sziruppal ízesített kávékat!Egy jó...
Olvass tovább
A legjobb 200 kalória alatti ételek
Egészséges és finom fogás a tortillapizza és a spenóttal töltött csirkemell.Az egészséges életmód...
Olvass tovább
327 kilóra hizlalta fel a párját a férfi
A szakítás mentette meg Patty Sanchez életét.Az egészségnél semmi sem lehet fontosabb, főleg nem a...
Olvass tovább
Veszélyes lehet a méz
Csecsemőknek nem ajánlott az egészséges csemege fogyasztása, amivel a felnőtteknek sem árt...
Olvass tovább
Figyeljünk oda, hogy mit nassolunk a moziban!
Nem tesz jót az alakunknak a kukorica, üdítő és társai.A szabadidő egyik legjobb programja a mozi,...
Olvass tovább
Kakaón él a 11 éves kisfiú
Képtelen megenni szilárd ételeket Nicholas Woodcraft.Napi 2800 kalóriát visz be a szervezetébe...
Olvass tovább
A kardió vagy az erősítés jobb mozgásforma?
Ha fogyni akarunk, akkor lehet, hogy eddig rossz sportot választottunk.A karcsúsodni, szálkásítani...
Olvass tovább
Fogyjunk és szabaduljunk meg a narancsbőrtől!
Csak 150 kalóriát tartalmaz a következő leves, aminek fogyasztásával szebb alakra tehetünk szert.A...
Olvass tovább
Reggelizzünk, mint egy király, ebédeljünk, mint egy polgár, vacsorázzunk, mint egy koldus!
A sikeres fogyás titka nem a napi többszöri evés, hanem a két kiadósabb étkezés.A fogyókúrás...
Olvass tovább
Felére csökkenthetjük a kalóriát, ha jól főzzük a rizst
Fogyókúra alatt is fogyaszthatjuk a köretet, ha megfelelően készítjük el.Nem kell bűntudatot...
Olvass tovább
Most érkezett
Legutóbbi hozzászólások