Címke archív: hús

A legjobb 200 kalória alatti ételek

Egészséges és finom fogás a tortillapizza és a spenóttal töltött csirkemell.Az egészséges életmód ellen többször elhangzik az az érv, hogy az ilyen fogások csak unalmasak és ízetlenek lehetnek, ám erre rácáfol a következő hét, 200 kalória alatti étel, amelyeket bátran beilleszthetünk a diétánkba. Cukkini-spagetti szósszal: ...

Tovább »»»

Tévedésen alapszik a paleo étrend

Nem csak húst, hanem szénhidrátot is fogyasztottak az őseink.A fogyókúrázók körében nagyon népszerű a paleo diéta, aminek alapja az, hogy kerülnünk kell a szénhidrátot, ahogy azt az őseink tették, és csak húst, halat, kevés zöldséget és gyümölcsöt ehetünk. Most azonban kiderült, hogy az egész étrend ...

Tovább »»»

100 kutya köszönheti az életét a kínai nőnek

A kegyetlen kutyafesztivál miatt vásárolta meg az ebeket Yang Xiaoyun.Minden évben sokkolja a világot Kína azzal a fesztivállal, amelynek során kutyákat mészárolnak le az emberek, majd a húsukat eladják. A borzalmas kutyafesztivál ellen több állatvédő szervezet és híresség is felemelte a szavát, de egyelőre semmit ...

Tovább »»»

Hétezer állatot eszik meg egy húsevő ember az élete során

Döbbenetes statisztikát hozott ki a Vegetarian Calculator.A világon nagyjából az emberek 5 százaléka vegetáriánus, míg 2 százalékuk vegán, tehát ők megkímélik az állatokat azzal, hogy nem esznek húst. Az emberiség 93 százaléka viszont különböző mértékben, de rendszeresen eszik húsételt. A Vegetarian Calculator arra volt kíváncsi, ...

Tovább »»»

Yin és Yang diéta

Étkezzünk a személyiségünknek megfelelően!A Yin és Yang diéta lényege az, hogy a személyiségünknek megfelelő étrendet kövessük. Ha a Yin típusba tartózunk, akkor önmagába forduló, mértékletes és nyugodt személyiségek vagyunk. Ritkán emeljük fel a hangunkat, ha a meggyőződéseinket akarjuk érvényesíteni. Ezzel szemben a Yang típus extrovertált, ...

Tovább »»»

Csukapörkölt

Igazi kihívás lesz elkészíteni ezt az ételt, de megéri a vesződséget! Nem a főzés lesz nehéz, hanem a csuka előkészítése a pörkölthöz. A csuka húsa ugyanis sokkal tömörebb állagú, mint a többi ragadozó halunké, és az íze is jóval karakteresebb, ráadásul szálkás halról van szó. ...

Tovább »»»

Ételkombinációk, amik tönkreteszik az egészségünket

Megzavarhatja az emésztésünket, ha a nap folyamán különböző ételkombinációkat eszünk. Oda kell figyelnünk arra, hogy mit mivel fogyasztunk, mert előfordulhat, hogy a gyomrunk egyáltalán nem rajong az adott fogásokért. A legfontosabb szabály, amit muszáj betartanunk az, hogy ne együnk meg mindent egyszerre, ami a hűtőben ...

Tovább »»»

Génmódosított élelmiszerek – Egészségesek, vagy ártalmasak?

Naponta fogyasztjuk a szóját, a kukoricát, és a többi génmódosított növényeket, miközben nem is tudjuk, hogy ezek micsodák, és mit tesznek a szervezetünkkel. Legtöbbször a csokoládéban és a pékárúban fordulnak elő a génmódosított élelmiszerek, amelyek közül főleg a kukoricát, és a szóját ismerjük, ám kevesen ...

Tovább »»»

Tíz étel amivel szakítanod kell!

Szakítani nehéz. De itt az ideje, hogy megtegye a kezdő lépést és nyáron, karcsún tündökölhessen fürdőruhájában. A táplálkozási szakértők azt mondják, vannak bizonyos ételek és italok, amiket gyakran figyelmen kívül hagyunk, de rendkívül károsak. Mindegy, hogy éppen a napi kalória-bevitelt növeljük velük, vagy egyszerűen csak bizonyos ...

Tovább »»»

Az ajánlott étel mennyiségek egyszerűen – a kéz diéta

Ha szeretne lefogyni akkor ez a sokatmondó grafikus ábrázolás valószínűleg segíthet benne. Az úgynevezett ” kéz diéta “. Azt mutatja meg a grafika, hogy pontosan mennyi az egyes élelmiszerek adagja amit meg lehetne enni – , és ez valószínűleg sokkal kevesebb, mint amit eddig gondolt. ...

Tovább »»»