Címke archív: fiatalodás

Négy évtizedet fiatalodhatunk a kocogással

Az amerikai tanulmány szerint megéri rászoknunk a testmozgás egyik leggyakoribb formájára. Semmi kedvünk kocogni, és különben is esik, fúj a szél, vagy éppen túl meleg van? Ezeket a kifogásokat örökre el fogjuk felejteni, ha megismerjük a legfrissebb amerikai tanulmányt, amely azt bizonyítja, hogy a kocogástól ...

Tovább »»»

Fiatalodj vízzel

A képen látható hölgy 4 héten át normális mennyiségű, az az napi kb 3 liter vizet fogyasztott. Az eredmény magáért beszél, hiszen legalább 5 évet letagadhat korából, bármiféle beavatkozás, vagy mesterséges anyag nélkül. A titok a normál hidratáltságon alapszik. Testünk több, mint 80%-a vízből áll. ...

Tovább »»»

A kávézás előnyei

Nehezen indulnak a hétköznap reggelek, amíg meg nem érezzünk a gőzölgő kávé illatát, ami rögtön mosolyt csal az arcunkra. Szinte elképzelhetetlenek a reggelek és a munkahelyi szünetek nélküle, hisz a rohanó világban tartani kell a tempót és ez biztosan felpörget minket. A koffeinnek azonban ezenkívül ...

Tovább »»»