Címke archív: feszültség

Oka van annak, ha éhesen idegesek vagyunk

A tudósok rájöttek, hogy miért leszünk feszültek, ha üres a gyomrunk.A hunger (éhség) és az anger (düh, harag) szavak összevonásából jött létre a „hunger” kifejezés, ami azt az állapotot jelöli, amikor az éhségtől idegesek leszünk. A tudósok ezzel kapcsolatban derítették ki, hogy az éhség miatti ...

Tovább »»»

A stressz kategóriái

Melyik típus jellemző ránk, és mit tehetünk ellene?Nehezen szedjük össze magunkat: Ebbe a kategóriába tartózunk, ha rendszeresen tapasztalunk megmagyarázhatatlan fájdalmakat. Reggel szinte képtelenek vagyunk felkelni. A legkisebb stresszre is rosszul reagálunk. A tünetetek oka az, hogy a testünk nem termel kortizolt, ami azért baj, mert ...

Tovább »»»

Jóképű férfiak törlik le a könnyeket

Az új szolgáltatással japán szépfiúkat lehet bérelni, ha stresszesek vagyunk.A világ legtalálékonyabb népe a japán. Az országban sok őrültség születik, de a legújabb szolgáltatásról be kell látnunk, hogy sok nő szívesen igénybe venné, ugyanis az Ikemeso lényege az, hogy japán szépfiút bérelhetünk. A host feladata ...

Tovább »»»

Kamaszkori kávézás

A fiatal szervezetnek nem tesz jót a sok koffein.A kávézás már nemcsak a felnőttek napjainak szerves része. A kamaszok közül sokan kávéval indítják a reggelt, majd dél körül, ha fáradnak, jöhet a második adag, este pedig a kései tanulás miatt van szükségük a koffeinre. A ...

Tovább »»»

Ne legyen stresszes az iskolakezdés!

Feszülten várhatja az új tanévet a gyermekünk.Kevesebb, mint egy hét múlva elkezdődik az iskola, aminek nem mindenki örül. A gyerekek főleg azért várhatják egyre idegesebben az iskolát, mert az előző évük is tele volt stresszel, aminek az oka több minden lehet. A diákok közül sokan ...

Tovább »»»

Űzzük messzire a fájdalmat!

Búcsút inthetünk a feszültségnek, ha kipróbáljuk a mágikus fürdőt.Fizikai és lelki betegséghez vezethet, ha nem tudjuk lerázni magunkról a stresszt, lelki problémákat, emiatt fontos, hogy megtaláljuk a nekünk legjobban tetsző praktikát, amivel megszabadulhatunk ezektől. A meditáció, sport, vagy más hobbi mellett, kipróbálhatunk egy régi boszorkány ...

Tovább »»»

Győzzük le a stresszt!

Űzzük messzire a felesleges idegeskedést!Különbség van rossz nap és rossz nap között, hiszen előfordulhat, hogy valamiért eleve úgy keltünk fel reggel, hogy ma minden rosszul sül el, de az sem kizárt, hogy nekünk remek lenne a hangulatunk, ha a körülöttünk lévő emberek nem idegesítenének. Legyen ...

Tovább »»»

Sírószobát vehetnek ki a feszült nők

A japán szolgáltatás célja az, hogy a hölgyeknek legyen egy helye, ahol megbirkózhatnak az érzelmeikkel.Nem minden kultúrában megengedett a nyílt érzelem kifejezés. Míg mi akár a buszon, vagy a családunk vállán is elsírhatjuk, hogy milyen stresszes napunk volt, addig a japánoknak illik magukba fojtani az ...

Tovább »»»

A boldogtalan otthon miatt híznak a gyerekek

A viharos, stresszes légkör jelenti a legnagyobb veszélyt a kamaszokra.Arra volt kíváncsi egy friss kutatás, hogy hogyan élik meg a gyerekek, ha a szüleik elválnak, újraházasodnak, börtönbe kerülnek, megbetegszenek, esetleg meghalnak. A vizsgálat eredményéből kiderült, hogy elsősorban a tinédzser lányokat érinti rosszul, ha felbomlik a ...

Tovább »»»

Jelek, hogy kialvatlanok vagyunk

Akár hízhatunk is, hanem pihenjük ki magunkat.Általában az emberek érzik, ha kialvatlanok, ám amennyiben bizonytalanok vagyunk, hogy minket is a fáradtság hátráltat-e, akkor íme néhány jel, amiből biztosra vehetjük, hogy többet kellene pihennünk! Hízás: Azok, akik napi 6 óránál kevesebbet alszanak, sokkal nagyobb eséllyel híznak ...

Tovább »»»