Címke archív: emésztési problémák

Étkezés vs. alvászavarok

Néhány évvel ezelőtt Amerikában egy egyetem hallgatói végeztek kutatást annak kapcsán, hogy megfigyeljék a párhuzamot az étkezési szokások és az alvás között. Manapság minden 4. ember küzd alvászavarokkal és ennek bizony nem csak a stressz és a túlzott elektromos eszköz használat az oka. Az eredmények ...

Tovább »»»