Címke archív: életmód változtatás

Tudd meg az Élet üzenetét!

Ha készen állsz elfogadni az Élettől kapott üzenetet, hajlandó vagy tenni azért, hogy megváltozzon az életed, akkor válassz egy lapot a lenti képről, majd olvasd el az Élet üzenetét!1. Nagyra becsül az Élet: Az Élet büszke rád, amiért nem adod fel az álmaidat, vágyaidat, valamint ...

Tovább »»»

Nico Rosberg életmóddal kapcsolatos tanácsai

A Forma-1 2016-os világbajnoka elárulta, hogy hogyan változtatta meg az életmódját.Az életmóddal kapcsolatban rengeteg hasznos, és kevésbé hasznos, tippeket olvashatunk, hallhatunk, de azt magunknak kell eldöntenünk, hogy mi a legjobb számunkra. Ha valakiknek a szavára érdemes hallgatni, akkor azok a sportolók, hiszen a teljesítményük múlik ...

Tovább »»»

A férj nem örült a felesége fogyásának

Angela Crickmore 31 kilótól szabadult meg, ám az új, egészséges életmódjára ráment a házassága.Iskolás éveiben még vékony volt Angela Crickmore, de a most 36 éves nő, a húszas éveiben hízásnak indult, mert egyre kevesebbet mozgott, munka után pedig csak főzött és leült a tévé elé. ...

Tovább »»»

Mit együnk, hogy eltüntessük a hasi zsírt?

Életmódváltással megszabadulhatunk a felesleges kilóktól.A hasi zsírtól sokan szeretnénk megszabadulni, de ehhez nem elég a rendszeres testmozgás, mert arra is oda kell figyelnünk, hogy mit eszünk. Ebből a szempontból a legfontosabb, hogy csökkentsük a telített zsírok bevitelét. Szorítsuk a minimálisra a magas zsírtartalmú húsok fogyasztását, ...

Tovább »»»