Címke archív: egyensúly

A feleségüktől függő férfiak hűtlenebbek

Minél nagyobb a házaspár keresete közötti különbség a nő javára, annál nagyobb az esélye a félrelépésnek.Nem tesz jót a férfiasságnak, ha a feleség jobban keres a férjnél, állapította meg egy amerikai kutatás, amiben 2750 fiatal házaspárt vizsgáltak meg a szakemberek. Ebből kiderült, hogy a nemtől ...

Tovább »»»

Miért nem esünk el a jégen?

Nemcsak a fülünk, hanem a gerincagyunk neuronjai is segítenek az egyensúlyozásban.Eddig nagyon egyszerűen magyaráztuk az egyensúlyozást, hiszen úgy tudtuk, hogy az a fülünkön múlik, ám a kaliforniai Salk Institute for Biological Studies kutatásai bebizonyították, hogy ennél bonyolultabb a dolog. A kutatók kiderítették, hogy az állás, ...

Tovább »»»

Korcsolyával a kilók ellen

Sportos lábakat, farizmot és jobb egyensúlyérzéket nyerhetünk, ha megtanulunk korcsolyázni. Habár még január vége van, mégis ideje elkezdenünk komolyan felkészülni a bikini szezonra, mert idő kell ahhoz, hogy formába hozzuk a testünket, ha van mit leadnunk. Amennyiben unjuk a szokásos testmozgást, edzőtermet, sportot, akkor próbáljunk ...

Tovább »»»

A vérnyomás ellenőrzése mindkét karban életet menthet

A vérnyomás ellenőrzése mindkét karban életet menthet: a két karban mért nagy különbség korai jele a szívbetegségeknek. Ha nem csak egy, hanem mindkét karjában megméri a vérnyomását az segíthet az orvosának felderíteni egy esetleges rejtett szívbetegséget áll egy friss tanulmányban. A kutatók kimutatták, hogy amikor nagy ...

Tovább »»»

Napi edzés-gyakorlat az ősz ellen!

Az ősz itt van a sarkon, az edzésekkel kapcsolatos motiváció pedig ezzel arányosan kezd spirálisan lefelé haladni. Ne hagyja! csak azért, mert több ruhát visel majd, nem jelenti, hogy a zsírréteget is halmoznia kéne. Használja ezt a lépést, hogy megdolgoztassa a fenekét, lábakat, a hasat, ...

Tovább »»»

Lélektánc

Az eszköz! A lehető legjobb eszköz önmagunk kifejezésére. Sokan a sportban vezetik le a feszültséget vagy épp a felesleges energiát. A gond ezzel, hogy közben nem figyelnek arra, hogy örömet szerezzenek saját maguknak, hisz ha pozitív élményt élünk át, a boldogság hormonok felszabadulnak. Mit ad ...

Tovább »»»

Az ember és a növény kapcsolata a táplálkozásban

Amit szilárd és folyékony anyagként elfogyasztunk és megemésztünk, abból nyerünk energiát és abból épül fel a fizikai testünk, legalábbis eddig ebben a hitben éltünk. Gellért Ferenc elmélete szerint az ember ugyanis más módon is táplálkozik, nemcsak földi módon, amit Rudolf Steinernek, az antropozófiai szellemtudomány megalapítójának érzékfeletti és ...

Tovább »»»