Címke archív: éberség

Mi zajlik le a testünkben kávézás után?

Milyen hatással van a szervezetre a koffein?A világ népességnek 80 százaléka rendszeresen fogyaszt valamilyen formában koffeint, ám nagyon kevesen vannak, akik azt is tudják, hogy ez pontosan milyen hatást gyakorol a szervezetükre. A koffein serkenti a szívműködést, megnöveli a pulzusszámot és a vérnyomást (egy-három órás ...

Tovább »»»

Azt hiszi, hogy a hétközben éjszakázásokat kiválthatja egy kis extra alvással szombat reggel?

Sajnos nem így van, mondják a kutatók, akik szerint a hétvégi alvással nem lehet visszaadni a szervezetnek azt a pihenést, amit elvesztettünk a hét folyamán. A vizsgálat során a kutatók 30 önkéntest elláttak egy alvási menetrenddel, lemásolva egy kialvatlan munkahetet, majd az azt követő hétvégét ...

Tovább »»»

Nem ajánlott náthásan gépkocsit vezetni

Ha valaki náthásan ül a volán mögé, hasonló veszélyeknek teszi ki magát és a közlekedésben résztvevőket, mint ha részegen vezetne.   A Cardiffi Egyetem kutatói által végzet tanulmány kimutatta, hogy a náthával küszködő autóvezetőknek lassúbb a reakcióidejük, mint azoknak, akik néhány korsó sör elfogyasztása után ...

Tovább »»»