Rengeteg infó az 5% ÁFA ügyében. Kattintson... Minden infó az új CSOK-ról és a jogszabályokról. Kattintson ...

Mi zajlik le a testünkben kávézás után?

Tetszik a cikk?

Milyen hatással van a szervezetre a koffein?coffee-beansA világ népességnek 80 százaléka rendszeresen fogyaszt valamilyen formában koffeint, ám nagyon kevesen vannak, akik azt is tudják, hogy ez pontosan milyen hatást gyakorol a szervezetükre.

A koffein serkenti a szívműködést, megnöveli a pulzusszámot és a vérnyomást (egy-három órás időszakra 5-10 százalékkal). Az alkalmi koffein fogyasztás esetén, főleg, ha sovány, kevésbé edzett, vagy idősebb emberről van szó, 5-25 százalékkal fokozza az anyagcserét. Ez a vízhajtó, veseerek tágító, víz és bizonyos ionok visszaszívódását gátló hatása miatt lehetséges.

A koffein emellett élénkít, növeli a fizikai állóképességet, gátolja az agyi aktivitást, és éberséget csökkentő hormont, az adenozint, fokozza a gyomornedv elválasztását, javítja a gondolkodást, a szellemi funkciókat, a képzettársítást.

Miután megittuk a kedvenc koffeines italunkat, az pár perc múlva teljesen felszívódik a szervezetben. 10-15 perccel később már érezhetjük a koffein hatását, ami néhány óráig tart. Felnőttek esetében számos tényezőtől függ a koffein felezési ideje. Ilyen például az életkor, testtömeg, a máj állapota, a gyógyszerek szedése. Az egészséges felnőttek esetében ez az idő 4, vagy 2-8 óra.

(Forrás: hazipatika.com)


Tetszik az oldalunk? Kérlek lájkolj! Köszönjük!

Szólj hozzá

Az e-mail cím nem publikus.Kötelező kitölteni *

*