Címke archív: bab

Szeretkezés előtt ne együnk babot!

A következő ételeket felejtsük el, ha összebújást tervezünk!A vágyfokozó fogásokat kívülről fújjuk, ám kevés szó esik arról, hogy mit nem szabad ennünk akkor, ha szeretkezéssel szeretnénk tölteni az esti órákat. Tofu: Csökkenti a tesztoszteron szintet, ahogy szója is. Tonik: Mivel kinin van benne, ezért csökkenti ...

Tovább »»»

Zöldek és bab – a téli egészség recept

Itt van a jó hír a szezonális evőknek. Ellentétben a legtöbb leveles zöldséggel, a kelkáposzta táplálkozási csúcsát a leghidegebb hónapok alatt éri el az évben. Tele van vitaminokkal, A, C és K , valamint a vas -, kalcium- , és antioxidánsok jellemzik, mint a karotinoidok ...

Tovább »»»

Milyen étkezési szokásokat érdemes átvenni más kultúráktól?

Az elhízás és az egészségtelen életmód, rossz táplálkozási szokások már Európát is beárnyékolják, nem csak az Egyesült Államokat. Néhány dolgot érdemes átvenni más nemzetek étkezési szokásaiból, egyes dolgokat pedig nem feltétlenül. Nézzük meg mit ajánlanak a szakértők! Japán Pozitív: Mindannyian ismerjük az egészségügyi előnyeit a ...

Tovább »»»

Élelmiszerek amelyek segítenek a koleszterin szintet csökkenteni

A magas koleszterin szint az egyik olyan egészségügyi probléma, ami váratlanul érhet minket. A legtöbb esetben nincsenek tünetei, ami azt jelenti, hogy fontos, rendszeresen ellenőriztetni értékét az orvossal. A magas koleszterinszint növelheti a súlyos szívbetegségek kialakulásának esélyét. A jó hír azonban az, hogy csökkenthető az ...

Tovább »»»