Címke archív: alvászavarok

Veszélyes alvászavarok

Az alvajárás, és a Vén Banya jelenség csak a töredéke a legfélelmetesebb jelenségeknek, amik este történhetnek velünk. Az alvászavar azt jelenti, hogy valamiért nem tudunk nyugodtan pihenni, és ezért különböző dolgok történhetnek velünk az éjszaka folyamán, amelyek némelyike nemcsak ijesztő, hanem egyenesen veszélyes is. REM ...

Tovább »»»

Étkezés vs. alvászavarok

Néhány évvel ezelőtt Amerikában egy egyetem hallgatói végeztek kutatást annak kapcsán, hogy megfigyeljék a párhuzamot az étkezési szokások és az alvás között. Manapság minden 4. ember küzd alvászavarokkal és ennek bizony nem csak a stressz és a túlzott elektromos eszköz használat az oka. Az eredmények ...

Tovább »»»