Rengeteg infó az 5% ÁFA ügyében. Kattintson... Minden infó az új CSOK-ról és a jogszabályokról. Kattintson ...

Testépítő nagypapa

Tetszik a cikk?

Roger Thomas az élő példája annak, hogy időskorban sem kell lemondanunk a testmozgásról.
Fiatalon még könnyebben vesszük rá magunkat, hogy naponta mozogjunk, hiszen jobb esetben, tele vagyunk energiával, amit szívesen vezetünk le az edzőteremben, a sportpályán, a kocogással, vagy csak egy esti sétával.

Amikor azonban idősebbek leszünk, akkor egyre jobban fogy az erőnk, és már könnyebb engedni a kísértésnek, ami arra biztat, hogy üljünk a kanapén, nézzük a tévét, és „majd holnap” mozogjunk.

A nyugdíjas éveinkben pedig már legfeljebb annyit mozgunk, amennyit muszáj a boltig, vagy az orvosi rendelőig, ám ennek nem kell így lennie! Attól, hogy már megettük a kenyerünk javát, még igenis sportolhatunk, erre az élő példa Roger Thomas.

Az idén 75 éves férfi öltönyben úgy néz ki, mint bármelyik nyugdíjas, de, ha lekerül a ruha, akkor megdöbbentő test tárul a szemünk elé. Thomas ugyanis nem akart ellustulni a nyugdíjas évei alatt, ezért belevágott a kung-fuzásba, és testépítéssel kezdett foglalkozni. Az idős úr heti 5 alkalommal edz súlyokkal, míg a maradék két napon a harcművészettel foglalkozik.

Thomas bevallotta, hogy a nyugdíj előtt egyáltalán nem törődött a sporttal, mára viszont a mestere lett a kung-funak, a testépítésben elért eredményeiről pedig rengeteg idős személy példát vehet.

(Forrás: neon.hu)


Tetszik az oldalunk? Kérlek lájkolj! Köszönjük!

Szólj hozzá

Az e-mail cím nem publikus.Kötelező kitölteni *

*