Ha valaki, akit szeretsz próbál lefogyni, azt szeretné, hogy támogasd az erőfeszítéseit, hogy egészségessé váljon. Ez alól az ünnepek sem kivételek. Tény, hogy az egészséges ajándék egy csodálatos módja megmutatni valaki számára, hogy mennyire fontos számunkra. Íme néhány ajándékötlet, ami igazán jól sikerülhet és örömet szerezhetünk vele.
Gourmet finomságok
A legjobb: Össze lehet válogatni a szeretett személy kedvenceit egy kosárba: friss bio gyümölcs, dió, extra szűz olívaolaj, gyógynövények és fűszerek, bio tea, vagy akár különleges vetőmagokat a kertben elültetés céljából.
A legrosszabb: Nyilvánvaló, hogy egy doboz bonbon, vagy cookie igazán rossz választás, ha valaki próbál éppen ledobni pár kilót. Akkor is rossz, ha úgy gondolja, hogy az ünnepek alatt megengedett egy kis kihágás. Egy ilyen ajándék úgy is felfogható, hogy valaki direkt aláássa az egészségre való erőfeszítéseket, így sértődés lehet belőle.
Konyhai kütyük
Legjobb: Számos konyhai eszköz segít az egészséges ételek elkészítésében, amely egyben fantasztikus ajándék lehet. Akár az avokádó szeletelő, vízszűrő kancsó, cserépedény, zöldségekhez való gőzölő alkalmas arra, hogy egy kedves üzenettel társítva kellemes meglepetést okozzon.
Főző tanfolyam
Egyre elterjedtebb a különböző főzőtanfolyamok, akár egy speciális témában, akár egészséges ételek kapcsán. Igazán klassz lehet, ha például valaki a barátjával együtt vesz részt egy ilyenen. Az ajándék így egy közösen és kellemesen eltöltött idő illetve tanulás is egyben.
Fitness vagy hobby támogatás
A legjobb: Ha valaki már művel bizonyos tevékenységet, hobbyt mint amilyen a gyors gyaloglás, vagy kertészkedés, úszás, jó ötlet, hogy ha ehhez választunk neki felszerelést, amely támogatja abban, hogy folytassa azt. Például egy jól és ötletesen megcsinált kesztyű kertészkedéshez, lépésszámláló igazán hasznos lehet.
A legrosszabb: Kerüljön mindent, amiből az tűnhet ki, hogy valamerre terelni akarja. Ha jelenleg nem súlyokat emel, akkor hagyja a súlyzókat vagy CrossFit felszerelést.
Ajándékutalványok
A legjobb: Az ajándékutalványok vagy ajándék kártyák személytelennek tűnhetnek, de amikor egy egészséges étteremben vagy az élelmiszer- piacon, ki lehet úgy új dolgokat próbálni, hogy nem a mi számlánkat terheli, akkor az élvezetes lehet. Például egy egzotikus fűszer amit valaki mindig is ki szeretett volna próbálni, de soha nem tette, mert sajnálta rá az összeget.
Edzőtermi tagság
A legrosszabb: Hacsak nem kifejezetten kéri valaki, nehogy fitness-terem tagságot ajándékozzon vagy egyéb súlycsökkentő programban való részvételt.
forrás:news.health.com
Legutóbbi hozzászólások