Nos, végeztél már a nagy takarítással? Esetleg már meg is jelent a lakásban egy két nyuszi váró dekoráció? Akkor itt az ideje, hogy most magaddal foglalkozz. A szelektálás folytatódik, de ezúttal először is a lélekben fogjuk véghez vinni. A testhez hasonlóan, a lélekben is tudnak leragadni különböző méreg- és salakanyagok, amiket mi egyszerűen traumáknak, problémáknak és rossz emlékeknek hívunk.

Csupa olyan dolog, ami rossz közérzetet, alacsony önértékelést, szomorúságot és egy idő után bizony betegséget okoz. Manapság már az orvosok is hangsúlyozzák, hogy minden egyes fizikai kor mögött ( legyen az bármi) lelki és mentális okok húzódnak. Képzeljük el úgy a nyavalyát, mint egy ádáz gazt, a gyönyörű virágos kertben. Persze átmehetünk rajta fűnyíróval, vagy különböző gyomirtó szerekkel, de amellett, hogy csak a felülete lett kezelve, még a kertben is kárt fog tenni. A megoldás tehát, feltárni a gyökereket és úgy eltávolítani azt, véglegesen. Kezdhetjük?

test-lelek

Első lépés

Először is értsük meg, hogy ha egy probléma már betegség formájában ölt testet, az azt jelenti, hogy már régen megoldásra vár, csak figyelmen kívül lett hagyva. Ez azért történhetett, mert az illető, vagy rettenetesen keveset törődik magával, vagy egyszerűen csak a szőnyeg alá söpörte. Bármelyik variáció is igaz rád, ideje a kezedbe venni a irányítást. Vonulj el egy csendes helyre. Ha szeretnél, hallgathatsz meditációs zenét, ami segít ellazulni.

Először is kezdj el gondolkozni, hogy mi is az a dolog, ami téged már olyan rég bánt. Ha megvan, akkor kezd el kiértékelni. Ami megtörtént, azon nem lehet változtatni, de a róla alkotott véleményeden igen! Aminek jó oldala van, annak általában rossz is, de ez pontosan igaz fordítva is. Írd ki magadból, hogy miket érzel a dologgal kapcsolatban. Írj le legalább 10 negatívumot, de utána ugyanannyi pozitív dolgot is. Ha ez meg van és átgondolod, akkor észreveheted, hogy okkal történt a dolog és valójában sokkal inkább volt ajándék, mint akadály.

Második lépés

Sajnos az ego nem szereti érvényesülni hagyni a szellemet, így egy egy felismerés után, hajlamosak vagyunk visszaesni az áldozat szerepébe, melynek a vége ismét az önsajnálat és a szenvedés lesz. Az énközpontú rendszert, nem lehet leállítani, de halkabb üzemmódra állítani igen. Fontos, hogy ha végeztünk egy egy problémával és elengedtük, akkor mindig ismételjük át a pozitívumokat belőle, ha ismét feljönne a rossz emlék. Ezzel máris jó érzés és megnyugvás fog lelkünkbe költözni.

Harmadik lépés

Tisztulási szándékunkat mindig megtámogatják, sőt meg is jutalmazzák, így a lelki ragtapaszok feltépkedése kifizetődő lesz. Ha úgy érezzük, hogy egyedül nem megy, akkor megnyugodhatunk. Tudd, hogy rengetegen állnak melletted a legnehezebb pillanatokban is, ha kéred, ha nem. Az angyalokhoz bármilyen üggyel fordulhatsz, mert ők rögtön és készségesen segítenek majd. Akár a fájdalmak elengedésében, akár a fájdalmak csillapításában. További maga a természet is veled van.

A hold ciklusait követve, még könnyebben válhatsz meg a felesleges lelki kacatoktól. Teliholdig elvégezheted a szanálást, utána az összes lomot bízd a holdra. új hold, új kezdet. El lehet kezdeni ünnepi hangulatba öltöztetni a lelked. A megújulás végén ki jár neked az ünneplés és az elismerés, amiért megtetted mindezt magadért.