Rengeteg infó az 5% ÁFA ügyében. Kattintson... Minden infó az új CSOK-ról és a jogszabályokról. Kattintson ...

Figyelem! Mégsem annyira egészséges a víz, mint hisszük!

Tetszik a cikk?

Az életben maradáshoz szükség folyadék akár káros is lehet a szervezetünkre nézve.
Kiskorúnk óta halljuk, hogy igyunk mindennap elegendő vizet, hogy egészségesek maradjunk, mert ennyi és annyi pozitív hatással van a szervezetünkre a folyadék. Ám, amíg a szakemberek azzal vannak elfoglalva, hogy a víz mellett érveljenek, elfelejtik megemlíteni, hogy káros hatásai is lehetnek annak.

Az egyik ilyen veszély a biszfenol A nevű anyag, amit legtöbben BPA-ként ismerünk. Ezt a vegyületet még ma is tartalmazza némelyik műanyag palack, ami azért káros, mert a BPA beszivároghat az italokba. Ha ez megtörténik, akkor a biszfenol A súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, ami leginkább a csecsemőket és a kisgyermekeket érintheti.

Számos gyártó szerencsére már felfedezte, hogy a BPA káros, ezért olyan palackokat kezdtek el gyártani, amelyekben nem található meg a vegyület, ám azokkal az üvegekkel is óvatosnak kell lennünk, mert a napfény, gépi mosás, és mikrózás hatására abból is szivároghat káros anyag!

A másik leggyakoribb veszély, aminek kitesszük magunkat az, hogy nem mossuk ki a vizes üvegünket. Szinte mind úgy indulunk el otthonról, hogy van a táskánkban egy palack, amibe beletöltjük az útra való innivalónkat. A reggeli kapkodásban, azonban oda se figyelünk arra, hogy rendesen kimossuk az üveget, és úgy öntjük bele a vizet, hiszen mi baj lehetne belőle?

Sajnos, igenis lehet gond, mert a baktériumok nagyon szeretik a meleg, nedves helyeket, ezért kiváló tenyészhelyet tudunk nekik biztosítani azzal, ha nem ügyelünk az üvegünk tisztaságára, és még fűtött helyen is tartjuk. Ez alól a fém és más anyagú sportkulacsok sem kivételek.

Ha nem szeretnénk, hogy megbetegedjünk, akkor minden használat előtt gondosan mossuk el az üvegünket! Először mosószeres, meleg vízzel és szappannal tisztítsuk meg a palackot, majd hagyjuk kiszáradni, tehát ne tekerjük rá a kupakját!

Ám nem csak a palackozott víz lehet káros hatással a szervezetünkre, hanem a folyó víz is. Zuhanyzás közben, főleg egy kimerítő nap után, előfordul, hogy belekortyolunk a zuhanyrózsából ránk zubogó vízből. Erről azonnal le kell szoknunk, hiszen az említett baktériumok itt leselkednek ránk, ugyanis a zuhanyrózsa sohase szárad ki, ezért a nedves, meleg helyett itt is megtalálják a bacik.

A víz fontosságát sokszor kihangsúlyozzák a szakemberek, mert még mindig sokan nem vagyunk hajlandóak meginni a napi 2-3 liter folyadékot, ezért arról kevés szó esik, hogy az is elfordulhat, hogy túlságosan sokat iszunk.

Az orvosok által hyponatrémiának nevezett jelenség, azért nagyon veszélyes, mert a sok vízzel tulajdonképpen átmossuk a szervezetünket, amiből kiürülnek a létfontosságú nyomelemek, és lecsökken a nátriumszint, aminek következményeként a sejtek elkezdenek megduzzadni, ez pedig görcsökhöz, de akár kómához is vezethet.

Ez az állapot nagyon ritka, és jellemzően a maratoni futóknál jelentkezik, akik hirtelen isznak meg nagy mennyiségű folyadékot.
Annak érdekében, hogy elkerüljük a hyponatrémiát, fontos, hogy csak annyit igyunk, amennyi jólesik. Kiszáradás esetén pedig csak egy-egy kortyot fogyasszunk pár perces szünetekkel!

(Forrád: divany.hu)


Tetszik az oldalunk? Kérlek lájkolj! Köszönjük!

Szólj hozzá

Az e-mail cím nem publikus.Kötelező kitölteni *

*