A holdfázisok

Az első szakasz az Újhold.

Az Újhold ideje alatt az újrakezdés, újjáéledés, megtisztulás következik be. Minden élő szervezetre erős hatással van. Ekkor a fizikai síkon javul testünk teljesítő képessége. Erősebbnek, kreatívabbnak érezzük magunkat és kitartásunk is felfokozottabb. Ilyenkor könnyebben meg tudunk válni káros szenvedélyeinktől. Ilyenkor érdemes a félelmekre, a titkokra, a vágyakra összpontosítani, feltárni ezeket magunkban és a negatívat kiűzni. Érdemes ez idő alatt tisztítókúrát alkalmazni, hiszen az Újhold kezdeti napján a legerősebb a szervezet méregtelenítési készsége. Ezenkívül az új, újjászülető kapcsolatokra is áldást ad ez a nap.

A második szakasz a Növő Hold. Minden, ami ez alatt a két hét alatt történik, kétszer nagyobb erővel hat ránk. Célszerű olyan cselekedeteket véghez vinni, melyekhez kell bátorság és szerencse. Fizikai síkon már nem olyan kedvező az időszak, hiszen ilyenkor hajlamosabbak vagyunk az elhízása, sérülések, hegek nem gyógyulnak olyan sikerrel, mint egyébként máskor.

A Teli Hold a harmadik, s talán a legfontosabb fázis. Ilyenkor érünk el fizikai és szellemi teljesítőképességünk csúcspontjára, azonban ekkor megnő az erőszak jelenléte és a bűncselekmények aránya. Az önmegvalósítás időszakának tekintik, ugyanakkor esélyes, hogy meggondolatlanná válunk, így nem érdemes komoly döntéseket hoznunk, mert buktatóba ütközhetünk.

Az utolsó szakasz a Fogyó Hold. A megpihenés, feltöltődés, megnyugvás, önismeret időszaka. Ilyenkor tudunk új terveket, álmokat szőni, a rossz, negatív energiákat pedig elengedni magunktól. Érdemes ilyenkor beiktatni a nagytakarítást, lomtalanítást fizikai és érzelmi értelemben egyaránt. Tökéletes idő a diéta megkezdésére, méregtelenítésre a legintenzívebb szakasz.