Sokan nem szeretnek nőgyógyászhoz járni, és gyógyszert szedni. Nekik szól a gyógynövényekből álló alternatív megoldás.
A gyógynövényeknek nincs mellékhatásuk, de azért jó pár dologra odafigyelni.
A kismamáknak és szoptatós anyukáknak több gyógynövény fogyasztása nem ajánlott, de TILOS a fitoösztrogén (női nem hormonszerű anyag) növények (cickafark, ánizs, zsálya,édeskömény)! Gyógytea fogyasztása előtt, mindig kérdezzük meg a nőgyógyászunkat vagy egy természetgyógyászt, fitoterapeutát, hogy mit javasol és mit nem, ezzel elkerüljük a problémákat.

Felfázásra, hólyaghurutra nem feltétlen kell antibiotikumot szedni, mert könnyen tönkre teszi a bélrendszert és a hüvely természetes egyensúlyát is. A tünetek kezelésére a legjobb a kamillás ülőfürdő.
Üljünk bele egy derékig érő meleg vízbe (ne legyen forró), szórjunk bele kamillavirágot, akár tengeri sót, és addig üljünk benne amíg jól esik.
belsőleg fogyasszunk medveszőlőlevélből készült teát, de egy hétnél tovább és napi két csészénél többet semmiképp nem ajánlott!
Jó hatású még a cickafark-, zsurló-, és csipkebogyótea.

Ha sokat szenvedsz a menstruációs görcsöktől szokott szenvedni, és elege van a sok fájdalomcsillapítóból, akkor a következő keverék neked javasolt.
20 gramm kamillavirágot, 20 gramm cickafarkfüvet, 20 gramm citromfüvet, 20 gramm libapimpót és 20 gramm édesköménymagot keverjünk össze, és öntsük le egy bögre forró vízzel, hagyjuk állni 15 percet, szűrjük le, és melegen, ízesítés nélkül, naponta négy-öt alkalommal fogyasszuk.

A meddőség okát mindig ki kell vizsgálni, de alternatív dolgokkal lehet segíteni a fogantatás esélyeit.
Keverjünk össze  10 gramm cickafarkfüvet 5 gramm citromfűvel, 5 gramm orbáncfűvel, 5 gramm ánizzsal és 5 gramm édesköménnyel! A teát a menstruációt követő napon kell elkezdeni, és naponta 3-4 dl-t fogyasztani belőle. A fitoösztrogén tartalmú gyógynövények biztos megteszik a hatásukat, ha rendszeresen fogyasztjuk.
A 14. naptól naponta 2 csésze palástfűtea forrázatát igyuk, ami a progeszteron szintet emeli, egészen a menstruáció első napjáig, amikor újra kezdjük a másik keveréket.
A teák forrázatához, egy csésze (2 dl) forró vízhez, egy teáskanál gyógynövényt kell használni.

A változókor sok hölgy életét keseríti meg, a hőhullámoktól kezdve a többi kellemetlen tünetig.
Az észak-amerikai indián törzsek asszonyai évszázadok óta használnak egy poloskavész nevű, nagyon hasznos növényt, a női bajok kezelésére, de nagyon hasznos a a rozmaringlevélből készült tea is, a változókor kellemetlen tünetei ellen.
Elkészítése is nagyon egyszerű, egy kiskanálnyi rozmaringlevelet öntsünk le egy csésze vízzel, hagyjuk állni tíz percig, majd szűrjük le a teát, é fogyasszuk egészséggel.